超一流のボディメーキング術コミュの公共のジムのスペック

私が住んでいる愛知県岡崎市には、公共のトレーニング施設が３つあります。

一つは室内プールやスタジオを併設した民間のスポーツ施設顔負けの「元気館」。あとの２つは体育館内のトレーニング室です。

利用料は元気館が１回４１０円、体育館は岡崎中央総合公園体育館(以下、中総体育館)のトレーニング室が３1０円、岡崎市体育館のトレーニング室が２００円です。

市営の施設なのに値段がなぜ違うのかといいますと、施設の充実度に比例しているようです。元気館は４１０円でプールもジムも利用できます。スタジオレッスンは、その都度５００円くらい支払うシステムか、月会費のレッスンもあるようです。ロッカーやシャワールームも無料で利用できますが、シャワールームにはシャンプーやボディソープの類は一切置いてないです。ジム内には常時２～３名のスタッフがいてマシーンの使い方等を教えてくれ、バーベルスクワットやバーベルベンチプレスのできるフリーウエイトもあり、IVANKO製のダンベルも２４ｋｇ程度まであったように記憶しています。

中総体育館は３１０円です。ダンベルは１～１０ｋｇまでしかありません。
バーベルはないのでバーベルスクワットとバーベルベンチプレスはありません。スタッフは常時２～３名います。ロッカーとシャワーは無料ですが、ロッカーは狭いです。シャワーは一つしかありません。ジムマシーンも老朽化がなはだしいですが、壊れているマシーンはありませんでした。

最後は一番安い岡﨑市体育館です。ここはひどいです。トレーニング室にスタッフが一人もいませんので、マナーの悪い利用者がいたらたまりません。その代わり、事務所といつでも連絡を取るための電話はあります。ロッカーは２０円で利用できますが、間口が３０ｃｍ四方で奥行もあまりないため、リュックサックをねじ込むのに苦労しました。シャワーは一台稼働していましたが、利用に１００円入ります。受付で利用料２００円を払うと領収書代わりの薄っぺらい紙を渡してくれるので、トレーニング中それを持参している必要があります。たまにスタッフが見回りに来て領収書の提示をお願いすることがあると言われましたが、私が利用している間には一度もスタッフは来ませんでした。ただ、トレーニングを終える頃にトレーニング室内をキョロキョロ見回していたら、防犯カメラを見つけました。それで室内の様子を別室で確認できるようにはなっているようです。器具は５０年物かと思うくらいにぼろく、使い方がわからなかったので、ダンベルトレーニングだけにとどめておきました。スクワットもベンチプレスもできますが、かなり年季が入っていて、昭和を感じさせました。

と、私が住んでいる愛知県岡崎市における公共のジムのスペックをご紹介しました。とにかく安い反面、混み合っている時に行くと、それこそ、真夏の時期の民間のプール状態です。利用者が多くてストレスがたまります。１か月会員になると元気館で4000円、中総体育館で3000円、岡崎市体育館で2000円くらいです。

皆さんがお住まいの地域にも公共のトレーニング施設があると思いますので、一度見学に行って、利用するに値すると思われたら利用されてみてはいかがでしょうか。スタッフの方に、比較的空いている曜日や時間帯があれば教えてもらうといいでしょう。ただ、体育館に併設しているトレーニング施設だと、体育館で競技会等のイベントがあると駐車場が満車になるので、スケジュールを確認して行ったほうがいいです。私がこないだ行った岡崎市体育館のトレーニング室前には駐車場の混み具合予想が書かれた立て看板がありました。

写真付き記事はブログにあります
http://ameblo.jp/satoshiobata/entry-11937837189.html