練習重視！のテニスサークルですコミュのダブルスの練習メニュー

基本的な練習

『ミニテニス全てクロス』
（1）ﾎﾞﾚｰﾎﾞﾚｰ
（2）ﾄｯﾌﾟｽﾋﾟﾝ
ﾌｫｱ＋ﾊﾞｯｸ
（3）ｽﾗｲｽ
ﾌｫｱ＋ﾊﾞｯｸ
（4）ﾄｯﾌﾟｽﾋﾟﾝ対ｽﾗｲｽ
（5）ｱﾝｸﾞﾙｼｮｯﾄ
ﾌｫｱ＋ﾊﾞｯｸ
（6）ｱﾝｸﾞﾙｼｮｯﾄﾎﾞﾚｰ
ﾌｫｱ＋ﾊﾞｯｸ
（7）ｻｰﾋﾞｽﾗｲﾝでのﾎﾞﾚｽﾄ

『全てクロス』
（1）ﾛﾝｸﾞｸﾛｽﾗﾘｰ
（2）ﾎﾞﾚｽﾄ
（3）ﾛﾌﾞｽﾏ
（4）ｻｰﾋﾞｽﾗﾘｰ
（5）ﾛﾌﾞﾛﾌﾞ

『２人でやる球だし前衛』
?球だしはﾍﾞｰｽﾗｲﾝ、ﾃﾞｭｰｽｻｲﾄﾞ、ｱﾄﾞｻｲﾄﾞの両方ともやる
（1）ｽﾄﾚｰﾄ～ﾎﾟｰﾁでｾﾝﾀｰ
（2）ｽﾄﾚｰﾄ～ﾎﾟｰﾁでﾜｲﾄﾞ、ｾﾝﾀｰ、ｱﾝｸﾞﾙ
（3）ｸﾛｽからｱﾝｸﾞﾙ
（4）ﾊｲﾎﾞﾚｰでﾜｲﾄﾞ、ｾﾝﾀｰ、ｱﾝｸﾞﾙに叩く
（5）ﾛﾌﾞｶｯﾄから前に詰める

?ここから球だしはｻｰﾋﾞｽﾗｲﾝで
（6）ｸﾛｽでﾎﾞﾚﾎﾞﾚからﾛﾌﾞﾎﾞﾚｰ

『４人でやる練習ｱﾄﾞｻｲﾄﾞとﾃﾞｭｰｽｻｲﾄﾞの両方ともやる』
（1）ｸﾛｽへの球だしからｽﾄﾚｰﾄｱﾀｯｸで前衛はﾎﾞﾚｰで返す
（2）ｸﾛｽへの球だしからｽﾄﾚｰﾄﾛﾌﾞで前衛はﾊｲﾎﾞﾚｰ
（3）ｸﾛｽﾗﾘｰ限定でﾎﾟｰﾁの練習
（4）球だしからの平行陣対平行陣
（5）球だしからの雁行陣対雁行陣
（6）球だしからの平行陣対雁行陣

こんなもんかな？ご意見などありましたらお願い致します。