2009年～2010年Baby&ママ☆浦安コミュの子連れで通えるピラティススクール

新浦安＊パーソナルピラティス
『産前産後・親子で通えるピラティス』～BLESS PILATES～

ママに優しい空間♪♪
産前産後ピラティスや、子連れで通えるピラティススクールを新浦安で開催してます！
もしご興味ございましたら、mixi限定で体験初回\1000で受講できます。(※体験は30分間のみ)ご興味ございましたらご連絡下さい(^^)

◎スケジュールはお問い合わせ下さい。

子連れでママがリフレッシュできる空間「ピラティス」を新浦安を拠点に展開中！
産前産後の専門ピラティスもあります。体験もございますので、一度是非ピラティスをご堪能下さい♪

◆同時にママトレーナー・子連れ歓迎ピラティス養成コース生も大募集

未経験の方、大歓迎です！
※希望者はご一報下さい。詳細だけでもお気軽にどうぞ～。

◆【体幹トレーニングセミナー】
(BLESS PILATES)
～体幹の基礎知識と簡単エクササイズを紹介～

「一つでも当てはまる方にお勧めです♪」
＊猫背や姿勢が気になる
＊肩凝り、腰痛が万年で
＊お尻が垂れているのが気になる
＊骨盤が開いているのが気になる
＊出産後の体型の変化に戸惑いが
＊運動不足だけど、激しい運動は苦手で。。
＊適度な運動を進められるが。　など

◇健康維持・アスリートの向上効果・筋力アップ・シェイプアップ・指導者など…
正しい体幹知識とトレーニングを身につけられる基礎講座！
それぞれの目的に合わせた充実した内容です。老若男女、経験関係なく受講できます。

◎修了証が発行されます。
◎企業様・団体様向けのトレーニングセミナー大募集致します！！
他のテーマもご提案受けたまります。(料金スタイル変わります。)

"ご自分の体と向き合え、将来が生まれ変わります！"

◇講師トレーナー◇
橋詰梨恵(BLESS PILATES)

劇団四季に7年間在籍。CATS(グリドルボーン他)・マンマミーアー(主役:ソフィ)・オペラ座の怪人(準主役:メグ・ジリー)・コーラスライン他多数演じる。現在ブレスピラティススタジオを主催他、振付・演出を手掛ける。
NHKや各メディアでも活動しつつ、整形外科リハビリテーションでも担当をする。

◎一日2組まで、パーソナルでおこないます。

★《日時と開催地》
8/18(土曜)～9/30(日曜)内、120分間。
※希望日時をお知らせ下さい。お振込後、ご予約確定となります。
新浦安又はさいたまブレス・トレーニングルームが基本地。
※出張などご希望の方はご相談下さい。

★《料金システム》
\21.000
～お振込先～
三井住友銀行・渋谷駅前支店
普通預金・口座番号3692291
ハシヅメリエ
◎お振込後、ご一報下さいませ。

★当日資料をお配りし、「講義+エクササイズ実践」おこないます。難しいことはせず、基本を大切にわかりやすく行います。

皆様のご参加を心より、お待ち申し上げております☆

♡

ピジョンインフォ・"おうちでできる産前・産後のママのためのピラティス"コラム連載中♡

http://pigeon.info/column/bless/

◎トレーナーは他の認定指導者になるときもございます。

♪♪アットホームで、まるで自分の家にいるような雰囲気です

個人宅の為、ご予約が確定した方にのみ、随時お店の場所をお知らせ致します。
◎出張レッスンも可能です！
ご相談下さい。

【お問い合わせ】
bless@cmail.plala.or.jp