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駒澤駅伝部コミュの9/30 グルグル30kmやります!

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私事ですが〜、東京マラソン当選しました〜チャペル
皆さん、ありがとうございます。

今度の日曜日、30km走やろうと思います。
誰か〜、一緒にやりませんか〜?

時間とか、全くのノープランです!!

メールとかで連絡取り合いましょ〜ウインク

コメント(16)

おいくん。

午前中?13時から仕事が入っちゃって〜。
夕方からか、物凄く早起きでやりましょうか〜?
30kmも走っちゃうんだ?

スタート時間は走る距離にもよりますが…
僕も夕方希望なので、18時とかに終わる時間から逆算してみてはどうでしょう?
ちなみに僕は15〜20kmかな
じゃあ、17時〜にしましょ〜。
10周くらいにしておきましょうか〜?

1人、朝連で10kmくらい走っておきますわーい(嬉しい顔)
了解!
ひょっとしたら、先に走ってるかも…
ってことはねぇか(x_x)

明日は、台風なので。夕方からはやめます!
起きれたら、午前中から走ります。
10時くらいからかな?

明日の朝、様子みて、また書き込みます。
朝か…
朝は無理なので、天候が大丈夫なら自主トレします。
きゃー急いで行きますヽ(;▽;)ノ逆走して合流しますあせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)
昨日、ご参加頂いたchunzi さん、Phil 君、ありがとうございました!
Phil 君には、出張陸上教室をやって頂き、私達2人フォームが良くなりました〜ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)

前日に参加したミズノの練習会で、無理にロング走をやる必要はないと根気強く説得されたので、
暫くはコツコツ練習しようと思っています〜わーい(嬉しい顔)

また、宜しくお願いいたします。

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