スリミングジェルで痩せるコミュのフィットネス＆スリミングエッセンス

このところ
フィットネスクラブクラブ営業で
まずは１週間サンプリング
その後、インスタラクター対象に体験会
で
会員様向け体験会という流れで4社ほど取引開始です。

いろいろなレッスンのインストラクターやいろんなタイプの方にご使用いただいて
結果が出やすいのは

もともと運動をしていてある程度の筋肉のある方で脂肪がついてきた方
に関しては
塗るだけでも効果がでている

しかしながら　元々筋肉量が少なく代謝の悪い方は、運動指導が必要か？

私自身　使用している体組成計タニタのホームページより年齢別脂肪のつき方の変化
http://www.karadakarute.jp/tanita/diet/taikei.jsp

どうしても
年齢とともに筋肉量が減少していくと
脂肪分解され筋肉に運搬の効果が高まっても　焼却炉（筋肉）のキャパを越えてしまうのか？

僕自身　４０を越えた当たりから、やはり肉のつき方が変わってきて・・・
風呂上がりのクレシェント＋脚あげ腹筋30回（爆）ただしゆっくり呼吸にあわせて
だけで　腹筋が６っつにw

高校時代63キロあって
仕事し始めて、実は57キロまで体重が落ちてた

しか～し　40代になり数年で63キロ～
おお　高校時代のベストな体重にもどった？

いや　肉ついたの腹回り（汗）

現在なんとか60キロ

せっかく脂肪分解　そして運搬を促進するクレシェントなのだから
なるべく楽に　理想の体型を取り戻したいところである

より　簡単で長続きする　一日5分程度のカリキュラムがつくれれば
クレシェント効果ももっと期待できるであろう

是非とも運動指導などのアドバイスを頂きたい

ジムにおいては
エアロビクス等でも結果が出ているが

30分間のサーキットトレーニング（有酸素運動と無酸素運動を短時間で交互におこなう）

これが　効果が高い感じ

実際
加圧トレーンングは話題であるが、インストラクターの先生のお話を聞く限りでは
やはり結果がでるには　運動だけでは時間がかかるし　個人差も大きいと

あと

重い白い事に　エステサロンでの使用
クレシェント塗って　その上から滑りのよいオイル（うちではノンオイルのマッサージジェル使用）でリンパ＆径絡マッサージだけで　後はストレッチ等の軽い運動
での効果　持続性が高いのが・・・

つうことは
フィットネスクラブとエステサロンは完全に業務提携した方が　相乗効果で
もっともいい結果がでるw

これまで訪問したフィットネスクラブ内にもエステサロンはあったりするのだが
お互いにうまく業務提携できていないって言うのが現状なんですよね
テナントではいっているだけとか
当初は業務提携目的だったが・・・とか

もったいない

せっかくクラブ内にエステサロンはいっているのだから　双方に働きかけ
ボディメイキングプログラムつくって提案できないものだろうか？

大手エステサロンでもメインは脱毛だったりするのだが・・・
この脱毛っちゅうのが費用がかな～りかかるが・・・費用かかっても脱毛したいのだろう
もっと簡単に　やすくでき　安全な脱毛に切り替えて
エステの本当の目的である　ボディメイキングに力いれましょうよw

しかしダイエット＆ビューティで感じたのだが　痩身はなかなか結果がでないからとかで
まつげエクスてとかまつげパーマとかで売り上げあげてる個人店が多い事には実際驚いた・・・

エステとフィットネス　今後どう絡めていこか？

コメント(4)

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[1] mixiユーザー 11月24日 19:50

スリミングジェル塗って自転車でヒルクライムしてきました。

ここの所有酸素運動を自転車でやっているが体重は変わらず。

しかし体脂肪は減っている数値。

休みの空いた２～３時間でかなりハードな運動をしてるので筋肉は着いたが脂肪が中々減らないのか？

ねる前、もしくは朝に毎日の運動が必要なのか？

[2] mixiユーザー 11月25日 14:26

のてぃさん

体重より　体脂肪率の変化が大切でしょうね

僕は自転車やった事ないんでわからないですが

有酸素運動と無酸素運動両方取り入れた方が良さそうです

ちなみに体脂肪が燃焼しやすいのは空腹時
空腹時の有酸素運動と

寝る前　お風呂上がりのストレッチ＆脚あげ腹筋をプラスしてみてください
短時間で無理なくでいいです。

[3] mixiユーザー 11月25日 15:01

塗る前にトランポリンするのと、塗ったあとでは、
どちらがいいですか？？ｗ

かなり汗出るんですがｗ

[4] mixiユーザー 11月25日 15:45

臭いさん

私最近　塗って運動し

シャワー後　うすく再塗布

基本運動前ですが　運動後ぬるとさらに発汗しますね

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