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南行徳Dietの会コミュの◆懺悔します・・・◆

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反省トピです(lll´Д`)


ダイエットに少し
足踏み外した時


誘惑サンに
負けてしまった時


内容を書き込んでみんなで
つぐないを決めて
実行してもらいましょうハート

コメント(13)

゜。゜(つД≦。)゜。゜


今日、お菓子
沢山食べちゃったよ!!

えりんコラァー!!むかっ(怒り)

腹筋20回の刑だぁ!!



とまぁ
こんな感じで誰かが
罰を書きましょうムード


ちなみに
本当に食べたのでw
本当に腹筋やりました指でOKぴかぴか(新しい)
昨日、半身浴やろうと、風呂沸かしてる間に寝てしまった…

ガス代もったいない…あせあせ(飛び散る汗)
昨日22時過ぎにラーメンライス食べましたバッド(下向き矢印)
で、すぐ寝ましたげっそり
> ろみひーさん


もったいな( ̄∀ ̄)
半身浴
いつもの+10分の刑
> Kayoさん
それはすこぶる最悪exclamation ×2
スクワット20回の刑exclamation ×2目がハートむかっ(怒り)
> Kayo
ちょっうれしい顔
女子はラーメンにライスは付けないぞ(笑)
スクワット20回の刑完了exclamation ×2

麺とライスのハーモニーがたまらない目がハート
ライスのつかないラーメンなんて…冷や汗

ダイエットの道は厳しいですねあせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)
金曜日から大阪入りして
食い倒れてしまいましたげっそり
あたしも夜中に金龍ラーメン食べちまったあせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)
そして何より朝からビールを飲み続けてしまいましたげっそり
お金も無くなったので、明日から粗食で頑張ります力こぶ
まゆうつさん!
やっちまったな!


まゆうつサンも
スクワット20回の刑!
フランスに6日滞在+往復4日間の機内食が重かった泣き顔
やっぱり1キロ増えてたっあせあせ(飛び散る汗)
でも1キロ増で済んだのはちょっと偉いかも!

明日からまたダイエット頑張ります!
フランス旅行は
普段の自分へのご褒美ハートぴかぴか(新しい)


よって無罪(*ゝ∀・)b
本日サバス秋のキャンペーン中につき入会しましたぴかぴか(新しい)
夜遅かったから風呂とサウナのみ利用。
いっぱい汗かいてすっきりあせあせ(飛び散る汗)
お腹すいて一人モツ鍋(二人前用)しめにうどん、缶チューハイ500を二本げっそり
いい汗かくと喉がかわき、お腹がすくあせあせ(飛び散る汗)
苦しいがまん顔

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