静岡 牧之原市ソフト整体院コミュの骨盤調整

骨盤調整

mixiユーザー 2009年09月01日 17:58

ちょっと面白いのがあったのではっときますhttp://diet.goo.ne.jp/member/topics/0409_no1/index.html
骨盤がどういう風にズレてるのかどういうタイプなのかがわかるみたいです



そう骨盤のズレと言っても色々なズレがあるので自分の場合はしっかり骨盤を触診します触ってみるだけではなく動的触診と言って骨盤を実際に動かし骨盤の可動をみてきます動的触診はとても重要


静的触診……見た目だけのズレ（骨盤の高さ開き捻れ具合）
正常なズレ（遺伝や小さい頃からのズレ）もあるので高さがちょっと違ったからと言って可動がある正常なズレを無理やり調整してしまうと悪くなります実際によくボキボキされて『痛くなった』『それ以来指が痺れるようになってきた』と言う患者さんを東京の整体院ではよくみました


アフリカ人の人達は骨盤の高さが左右全然違うのに腰痛肩コリは全くないみたいです
それがあの人達の身体にとっては正常なズレって事なんですね



話し脱線しましたが……その可動がないズレを触診してから全身の筋肉を緩めて、特に骨盤周り骨盤のズレを誘発している筋肉（これだけでも軽いズレならとれてきます）
背中、肩頚の間などこの辺の筋肉を緩めないとせっかく調整してもすぐ元に戻ってしまいます

この辺をよく緩めてから基本は調整して行きます調整の仕方は様々で…ストレッチ的な方法で骨盤を可動がない方向に動かしたり、呼吸に合わせて手のひら全体で可動つけてあげたりブロックやタオルなどを骨盤のズレている角度に合わせて入れて重量によって調整したりソフトなのでいつ調整されたかはよくわからないと思います


こんな感じの骨盤調整法です



あなたの骨盤はどんな感じにズレているのでしょうか

• イイネ！
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