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★RAYZ☆コミュの昨日の練習?

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昨日の練習?

mixiユーザー 2010年10月11日 15:58

昨日の練習ぴかぴか（新しい）参加者７人
ｻｲﾄﾞｽﾃｯﾌﾟ10×3ぴかぴか（新しい）
ｸﾛｽｽﾃｯﾌﾟ10×3 ぴかぴか（新しい）
ﾎﾞｰﾙﾐｰﾄ→ｼﾞｬﾝﾌﾟｽﾄｯﾌﾟからの
ｼｭｰﾄﾌｪｲｸ→ﾄﾞﾗｲﾌﾞ左右ぴかぴか（新しい）
ｼｭｰﾄﾌｪｲｸ→ｼﾞｬﾝﾌﾟｼｭｰﾄ左右ぴかぴか（新しい）

ｿﾞｰﾝﾃﾞｨﾌｪﾝｽからの速攻練習ぴかぴか（新しい）
ﾐｰﾄからの１対１ぴかぴか（新しい）
(中越の唇を負傷)
３対３ぴかぴか（新しい）
ｽｸﾘｰﾝを意識した２対２ぴかぴか（新しい）

２分間走ぴかぴか（新しい）ｺｰﾄ10周ぴかぴか（新しい）


ﾃﾞｨﾌｪﾝｽの練習したり、走ったりキツいけど…嫌いではなぃウッシッシぴかぴか（新しい）自分を追い込みました指でOK

コメント(2)

[1] mixiユーザー 10月11日 21:43

俺は自分から逃げてるなぁバッド（下向き矢印）

[2] mixiユーザー 10月12日 13:59

唇すまんあせあせ（飛び散る汗）あせあせ（飛び散る汗）
基礎とか、技術身につけるにはつまらない練習ほど大事やと思う指でOK
ただそれを楽しく感じるか感じないかは試合を想定して練習できてるかやと思う指でOK

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