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★RAYZ☆コミュの今日の練習?

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日々の練習のことを軽く書こうと思いますウッシッシぴかぴか(新しい)(レイズのコミュニケーション場としてねウインク)

見て意見とかコメントくれたら嬉しいなほっとした顔るんるん


今日はゾーンの練習ぴかぴか(新しい)
ディフェンス→声だしとぴかぴか(新しい)みんなの意志が一致してないとダメですなわーい(嬉しい顔)
オフェンス→ゾーン崩せたときの合わせは最高に気持ちいいなぁほっとした顔ぴかぴか(新しい)
ただ試合なったら転回早くて合わせどころではなかったねうれしい顔あせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)

体力がないのでダッシュ(走り出す様)体力作りせないかんなウッシッシ


というか健ちゃん途中帰宅してたけど…偏頭痛大丈夫かexclamation & questionふらふら

コメント(10)

ゾーンの練習したんやぁぴかぴか(新しい)
今日みたいに俺がおらんときには誰が真ん中してくれたんや?(白)?(白)
日曜の練習わ
いつも以上に
疲れましたexclamation ×2
いろんな練習
していきたいです電球

だいきや
客野くんが
真ん中
しましたよウッシッシ
なるほど?ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)
ゾーンもなんやかんや大事やからなぁexclamation
次は参加するよ指でOK

試合も決まったし練習メニュー考えときます指でOK
ゲームとかではちゃんとディフェンスは早く帰るとか基本的なことせなあかんなあせあせ(飛び散る汗)速攻の出し合いしても意味ないしなあせあせ(飛び散る汗)いつも結局走って投げてっていうゲームになってるからあせあせ(飛び散る汗)
頑張って体力つけときます指でOK
> キャックマンパンマンさん

客さんexclamationexclamationおら、これから筋トレしようかと思うんで何か教えてくれないか?(白)?(白)まずは股関節をつくることかなぁ?(白)?(白)
> キャック
速攻の出し合いは本当に意味ない気がするあせあせ(飛び散る汗)練習でしたゾーンの崩しも意味がなくなるし冷や汗
そこはPGがゲーム組み立てなねウインク

>TAKUMA
お前はまずヤクルトジャンプを改善せないかんゎぃウッシッシぴかぴか(新しい)リングジャンプやなるんるん
あと目の細さも改善点やな指でOKハート
私も基本的な練習をしたいですー(長音記号2)
後出来る人だけ練習前後とかに体力練習とかしたいですー(長音記号2)
とにかく基礎練習がしたいですexclamation ×2
> かず
おぃおぃ冷や汗俺には課題がたくさんあるなぁ(笑)

まぁでもなんやかんや『基礎』って大事よなぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)

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