ＬＯＶＥ　la　ＤＯＬＬコミュの☆ダイエット法☆

久々のトピ

放置気味ですみません。

さて、本題です

皆さんは自分の体型、体重に満足していますか？

個人的な話になりますが管理人の私は
産後5ヶ月目ですが、体型体重共に戻りません

笑

ラジオ番組でのショッピングで
ダイエットサプリも購入しました。

まだ授乳があるので飲んでませんが

飲むだけで楽々マイナス10キロも夢じゃない☆
とゆ～うそぶいた歌い文句に

んな訳あるかい

と突っ込みを入れつつ…
電話してました笑

ご注文ですw

皆さんはダイエットしてますか？
一番効果があった方法は何ですか？

白米やパンはやっぱり良くないらしいけど
私、大好きなんですがww

炭水化物は抜くべきですね

今は「巻くだけダイエット」が気になります笑
◯◯だけって言葉に弱い

皆さんのダイエット法を聞かせてください！

ストレッチなども大歓迎。
ダイエットサプリの効果報告も大歓迎

産前よりプラス3キロです。
体重だけではなく体型もうんと崩れました

コメント(7)

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[1] mixiユーザー 09月03日 19:33

太りたいんですが。。

[3] mixiユーザー 04月15日 14:06

さー。
トピを立てたあとまさかの出産2連発を終えた管理人です笑

と言う訳でこれら本格的なダイエットを始めようと意気込んでいます。

骨盤矯正に行きたいのだけど、まだ産後1ヶ月も経ってないのでとりあえずは
骨盤ベルトをまいています。

そして人生初のダイエットシェイクを購入しました、
初めは有名なDHCにしようと思ったんですが…
評判(口コミ)が良くない笑

粉っぽいとか、味がイマイチとか。
ダイエットは持続出来なければ意味がありません(￣ー￣)

美味しくないものを無理して飲むのもストレスですよね。
そこで私が購入したのが、明治プロテインダイエットシェイクです。
安いし何よりも口コミ評価が良かった!!!

と言うのもうちの姉に3袋お試しで譲ってもらった物を
試しに飲んでみたら、まぁ!!美味しいじゃありませんかー！ヽ(´o｀；

なので思い切って2箱のまとめ買い。
お菓子メーカー明治だけあって味は保証付きです。

甘いですがミキサーを使えば粉っぽさもありません。
なにより水ではなく牛乳でシェイクするので飲みやすい。

そしてすごいのが腹持ちです!!!!
私が朝夜の2回をシェイクに置き換えています。
夜は6時半位に飲みますが翌朝までお腹空きません(￣ー￣)

これってスゴくない???笑

使い始めて3日程ですが、まず慢性だった便秘か少し緩和されましたw
きっと配合されている食物繊維が効いているのだと思います。
私的にはコレだけでも嬉しい♪(´ε｀ )訳でw

体重は1kg減るか減らないか。。。と言ったところです。
1ヶ月続ける予定なのですが、目標の-5kgが達成できればいいなぁーと思っています。

皆さんもどうですか？
効果は体重非公開でTwitter上で公開したりして他の人と励まし合って？いますw

あとは腹筋ですね。
帝王切開の傷がなかなか痛みますが。。。

皆さんはどんなダイエットを経験しましたか？
情報交換出来ればと思っています。

。。。と言うか、このトピ見てもらえてるかが、心配w

[4] mixiユーザー 04月18日 15:23

管理人のさとみやらです。

現在5日で1kg痩せました