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フルコンタクト合気道覇天会コミュのたまぷらーざ同好会稽古日誌

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たまぷらーざ同好会の稽古日誌を書いていくことにします

コメント(11)


本日の稽古は重心と体重の使い方でした。


呼吸投げと一教抑えを用いて自分の重心と体重の繋がり、相手への体重の乗せ方を指導しました。

一時間半と短い時間ですが、少しは感覚をわかってもらえたようです。

基本動作の意味、ちゃんと考えて練習していますか?

お疲れ様でした。

質問のある方はトピ立ててください。

本日は試合に向けた練習をやりました。

内容は秘密です(笑)

試合が楽しみですね。

本日は前半は基本動作、後半は級審査と試合に向けての練習をしました。
たまぷらーざは人数が少ないので、月曜に暇のある方は是非来て下さい。

祝日の練習は打撃の練習をしました。

細かい点を修正し、フォームをしっかりとする練習と、打撃の打ち方などをやりました。

今日も試合に向けての練習です。

コンビネーションと組み手を中心にやりました。
今日は合気道サークルから友人が参加。

級審査の練習と技の細かいコツなどを教えながらやりました。

最後に軽く組み手をして終了ですm(._.)m
今日は会長に指導をしてもらえました。

新しい稽古方や大会に向けての技術を教わり、会員さんも志気があがったと思います。

ありがとうございました*^ー^*
だいぶ久しぶりの更新です(笑)

今日は肘締めからの変化と肘締めの返し技、打撃からの合気道技を練習しました。

マンツーマンだったので重点的に教えることができました*^ー^*

本日も先週と同じように肘締め系と打撃をやりました。

プロテインを頂いたので、ありがたく飲ませていただきます。

早ければ二月くらいから花粉が飛びだすんでしょうか?

花粉症と戦いながら、頑張りましょう(笑)

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