腰痛・肩こり・骨盤矯正コミュの【骨盤矯正ダイエット】の　からくり

ちまたで人気の【骨盤矯正ダイエット】

開いている骨盤を調整するので、短時間にサイズダウンが可能です。
でも、問題は、その状態をキープすること。
一時的にゆがみが治っても、それをキープできないと
真のダイエットは、難しいかも・・・・。

「骨盤矯正ダイエット」のしくみ
現代では、ほとんどの人が良い姿勢で立つことができなくなっているため、
無意識のうちに片方の足に体重をかけて支えています。
それが、骨盤の傾きを引き起こしています。

骨盤の上に乗っている背骨もバランスを取るために複雑に曲がることになり、
その結果、筋肉、血管、神経、内臓諸器官なども、複雑な圧迫を受けています。
慢性的に傾いた背骨に圧迫された神経が正常に働かなくなり、
その神経が司る器官の一部が血行不良を起こし、働きが不正常となってきます。
また骨盤が開くことにより、内臓下垂が起こり、機能が低下していきます。

まず、骨盤矯正をすることにより、
下垂した内臓が上に上がりますので、それだけでもウエストが細くなります。

同時に骨盤内臓の血行が改善され、余分な脂肪が燃焼されます。
内臓の働きも改善されるため、便秘なども解消され、新陳代謝が改善されます。

また、骨盤を矯正し正しい姿勢になることで、これまで使っていなかった体内の筋肉が鍛えられます。
それにより内臓脂肪が燃焼し、基礎代謝が上がります。

このように、骨盤矯正は、痩せ体質を作っていきますので、
ダイエットになるのです。