ズボラ人間が作るデザートレシピコミュのかぼちゃ蒸しパン（うずら豆入り）

〈準備するもの〉

かぼちゃ（冷凍でも生でも８０ｇくらい）
卵（１個）
砂糖（４０ｇ）
牛乳（大匙２）
ホットケーキミックス（１００ｇ）
煮豆（適量：私はうずら豆がおすすめかと）

＊牛乳パックを洗って乾かして上１／３切り落としたものを型に使っています

〈作り方）

１、かぼちゃをラップして冷凍なら２分、生なら４分レンジでチンして荒く切っておく

２、卵砂糖牛乳をボールに入れ泡だて器で均一になるまで混ぜる

３、ホットケーキミックス１００ｇを加えさらに粉っぽさがなくなるまで混ぜる

４、かぼちゃと煮豆を混ぜ込む

５、型に流し込んで上にラップをかけてレンジ（５００Ｗ）で３分チンする

＊ちぃさい型に分けて入れる場合は１～１分半くらいでできあがるかもしれません

竹串刺して何もついてこなければできあがり

ふかふかしていてかぼちゃの甘さと煮豆の甘さで結構甘い蒸しパンです
ここのコミュみてレンジ蒸しパンは朝ごはんによく作ってます
TOMOさんもおっしゃっていますが　レンジしすぎると固くなりますので注意が必要です

コメント(64)

最初
全て
最新の40件

前

[25] mixiユーザー 04月10日 12:43

豆乳しかなかったので豆乳で作りました

豆もなかったので、かぼちゃは皮つきのまま入れると色どりもよく、簡単、短時間ですっごくおいしかったです

かぼちゃが大好きなのでかぼちゃの分量増やしてもうまくできますかね？？

[26] mixiユーザー 04月11日 08:32

＞まあささん
縦でしたかぁ！　上手に切り分けていらっしゃったので横かとｗ
私の写真だと　ほんとうに適当にびりびりパックやぶきながら食べてしまったのがバレますね＾＾；；；

＞みこママさん
豆乳だとさらに栄養価↑ですね～！　牛乳だめなお子様にも良さそうです。
皮つきのかぼちゃだと　やっぱりきれいですよね～
おいしくいただいてもらえて良かったぁ♪
分量増やしてもいけると思いますよ～？　
ただ　増やしたらあまりかぼちゃをつぶしすぎないほうがいいかもしれないですね～粉と混じりすぎると膨らみにくくなるかもしれません。

[27] mixiユーザー 05月24日 18:42

３分って本当！？って思いながら、余ってた冷凍かぼちゃで作ってみましたが、
本当に３分の加熱でできました

豆は入れませんでしたが、かぼちゃの皮が良いカンジで

また作りたいと思います

[28] mixiユーザー 05月25日 07:22

＞しほぷぅさん
３分でできちゃうのですよ～レンジってすごいですよね！開発した人スゴイｗｗｗ
ぜひまた作ってみてくださいね♪

[29] mixiユーザー 07月03日 19:14

先日作ってみました☆
写メはラップに包んだ後だから分かりにくいかも…

煮豆がなくてかぼちゃだけで作りました。
甘過ぎず丁度いい甘みで美味しかったです☆

でも３分で火が通らなくて４分でやったら端の方が固くなってしまいました(´・ω・｀)
次は３分半でリベンジしたいと思いますｗ

[30] mixiユーザー 07月06日 19:04

牛乳がなかったので、生クリームで代用して作ってみました！
煮豆もなかったので入れなかったです。
ちゃんと、ふくらみましたし、クリーミーさが増してとっても美味しかったです♪

リピさせていただきます～♪

[31] mixiユーザー 07月22日 08:34

＞茉虎＠ＡＭ盲目さん
かぼちゃ旬ですものね～！　ぜひまたリベンジしてください！！！
硬くなっちゃいましたかぁ・・・　レンジ蒸しパンって　私も時々はじっこ硬くなったりするのですよね＞＜　その時の湿度とかで変わるのでしょうかね？＾＾；

＞Sakuyaさん
生クリームですかぁ♪　こくが出ておいしそうです！
野菜をとれるので　子供のご飯に私もよく作ります～　また作ってくださいね♪

[32] mixiユーザー 07月24日 08:20

朝食に作りました！
牛乳なかったので生クリームで。
朝食用なので砂糖は入れず、豆もなかったのでかぼちゃのみ、しかもフォークで粗くつぶしただけ～
牛乳パックもなかったのでかぼちゃをチンしたうつわにいれて作りました(^-^;

少量でも食べ応えありますね！
以前かぼちゃのホットケーキ作ったのですがこちらの方が美味しくて、時間もかからない♪
娘もかぼちゃの皮部分をきれいに残して食べてました(^^ゞ

[33] mixiユーザー 07月24日 13:16

＞しずかるママさん
かぼちゃもホットケーキミックスもおなかにたまりやすいから　ご飯代わりになりますよね♪　満腹になれます＾＾

ちょっと甘めのできなので　お子様も喜んで食べてくれるのではないかなぁと思います！　写真のでっかい出来上がりの蒸しパンおいしそーですｗ　

[35] mixiユーザー 07月25日 14:41

＞あゃゃさん
ゝ(＾Ｏ＾)丿最近たくさん作ってくれる方がいて嬉しい限りです（*ノノ）

煮豆も入れてくださったのですね！　旬のかぼちゃも煮豆も甘いのでお砂糖なしでも甘さを感じられますよね♪

ごはん代わりにありがとうございます(´∇｀)

[36] mixiユーザー 07月26日 18:00

かなりの回数作ってます

しっとり、美味しい上に短時間で出来るし、簡単。。。うーん言うことないでしょ

はじめは小豆缶があったので、それで、次は黒豆の甘納豆で、次はかぼちゃの種などのナッツ類で。。。などなどビミョウなアレンジを加えつつ、楽しめるのも良いです。。。

これからも美味しく頂きますね

[37] mixiユーザー 07月29日 08:21

＞たゆ盆さん
何度もリピしてくれているなんて！？　ありがたいです～！
小豆缶に甘納豆ですかぁ　なるほどなるほど。　小豆があまったら作ってみます。　合いそうですものね＾＾
また　是非よしなにぃ♪

私も先日作りました！　冷凍庫に保存していたお弁当用の　砂糖としょうゆで煮たかぼちゃでｗ
おしょうゆの味ってぜんぜん感じない気がするのは　私だけかなぁ・・・

[38] mixiユーザー 07月30日 19:36

砂糖なし、煮豆なし、冷凍かぼちゃのみで作りました。
耐熱のデュラレックスのグラスにバターを塗って
膨らみ具合を確認しながら、大体１分半レンジでチン。
ちょうど良い膨らみ加減になりました。
やはりもう少し甘味が欲しいので、
次は大好きな黒豆の煮豆を入れて
作ってみようと思います。
おいしいレシピありがとうございます(*^_^*)

[39] mixiユーザー 07月31日 08:16

＞ユカリコさん
私も甘い蒸しパンが好きなので　お砂糖入れたり　煮豆を入れたりして作っています♪
黒豆もおいしそうですぅ＾＾　黒豆はふっくらと煮るのが難しくていつもスーパーで買っていますｗ
豆パンとか　豆入り蒸しパンとか　豆好きでしたら　きっと入れたほうがおいしいと思いますので　ぜひまた作ってくださいね♪

[40] mixiユーザー 07月31日 18:53

初めて作りました(n^ω^n)

カボチャとココアパウダー
とバナナの３種類を
作りました(´∀｀)

牛乳を生クリームに
変えたらフワフワに
出来上がりました☆

このレシピを応用して
もっとお菓子を作り
たいと思います(w0ｕ0w)

[41] mixiユーザー 08月01日 08:11

＞pink( 3ω3)きすみーさん
うわぁ　すごい！！！！！　ケーキみたいになってる

ココアパウダーですか♪　チョコ味の蒸しパンもおいしそうですね～♪
バナナも色も変わらずおいしそうにできてますねー＾＾

たくさんアレンジして　いろいろ教えてください♪　

[44] mixiユーザー 08月02日 08:20

＞★ぶー★さん
ワット数が違うとレンジって何分くらい差が出るのか私もよくわからないのですよね～＾＾；　かぼちゃたっぷりできれいにスクエアカットされていておいしそうにできあがっていますね♪

また作ってくださいね～！

＞おさるさん
こんばんはー！（って今はもう朝ですがｗ
粉っぽくなったのは　きっと混ぜ混ぜに遠慮があったからかしら？
ホットケーキミックスって　比較的小麦粉で作るよりも　気にせず混ぜすぎるくらい混ぜちゃっても平気なんです～　
なので次にもし作る時は　膨らまないんじゃないかしら？なんて気にせず　がっつり混ぜ込んじゃってあげてくださいね＾＾

[46] mixiユーザー 08月05日 08:30

＞かぼ＠其処に立つ！さん
私も今朝またまた朝ごはんに作りました（ごはんもパンもなかっただけですが）
簡単なので　ちょっとした時間で食べられるし　また是非作ってみてくださいね♪
きっと　おいもとハム～とかでも　砂糖なしで作ればおいしいんじゃないかなぁと思っていますが　まだ作ってませんｗ

[48] mixiユーザー 08月28日 16:01

いきなりすいません

水分は牛乳大2だけですか？？

[49] mixiユーザー 08月28日 19:51

↑
大さじ２で大丈夫ですよ�
今回私は大さじ３位で作りましたが‥
２だとちょっぴりモチモチしてしまうかも‥？

今日さっそく作らせて頂きました�
豆は金時豆を使いました。
美味しく出来ました�
簡単で美味しいレシピありがとうございます悅

[50] mixiユーザー 08月28日 21:23

ゆっこｻﾝありがとうございます

私もさっそくつくってみまぁーす

楽しみ(*´艸`)

[51] mixiユーザー 08月28日 23:37

ぴでちぃさん
どういたしまして(^-^)
美味く作れると良いですね☆

[52] mixiユーザー 01月14日 19:17

かぼちゃをまぜこむところで質問させてください。
チンしてあらくきったかぼちゃをそのまま入れるのか、つぶしていれるのかで
まよっています。みなさんどうしてらっしゃるのでしょう？

[53] mixiユーザー 02月20日 18:06

うわん。ケータさん質問してくれていたのに返事が送れてごめんなさい<(_ _)>

かぼちゃはチンしてやわらかくなっていますのでつぶさずにそのままいれて混ぜ込めば多少つぶれて丁度いいかと思います。

[54] mixiユーザー 04月03日 09:38

作りました

ふんわりしてておいしく出来ました

あまり料理できないのですが、自分のできにかなり満足です

どうもありがとうございました

[55] mixiユーザー 04月03日 13:20

＞サムさん
それはよかったです～♪

満足いただけて　私もうれしいです

[56] mixiユーザー 09月21日 12:30

作りました。

ホットケーキミックスがなかったので、代わりに

薄力粉100g、バニラエッセンス少々、重曹小さじ1/4

入れました。
ふわふわでとってもおいしかったです

牛乳パック2/3は大きいなあと思ってましたが、見事にてっぺん近くまで
ふんわりふくらんでいました。

お礼を言いたくて、このコミュに参加しました。ありがとうございました。

[58] mixiユーザー 02月04日 13:06

＞ゆきさん　
すっごい遅いコメント申し訳ないです；；
お礼を言いたくて　コミュに参加してくれたなんて　うれしい限りです！！！

ここのコミュのお菓子は全て簡単でおいしく片手間に作れるものが多いので　他のものもたくさん作っていきましょう♪　私も色々つくってみてます＾＾

＞るーんさん
ふわふわ　あつあつで　食べると　おなかいっぱい　幸せいっぱいですよね♪

[59] mixiユーザー 02月09日 23:55

今日の夕方、ちびのお友達が急に遊びに来ることに！時間がなーい

と焦りながら、作りました～。
写真取り忘れましたが、カボチャがなかったのでコーンとすりおろした人参とバニラエッセンスを＋し作りました

ふんわり美味しい蒸しパンが牛乳パックで作れちゃいなんて、感動です(>_<)
しかも、３分チンするだけ！
お友達のちびちゃんもバクバク食べてくれましたヨ。今度はカボチャでつくるぞー。
ありがとうございました☆

[60] mixiユーザー 02月10日 13:05

＞サオさん
にんじんとコーン入りですかぁ♪　さらにヘルシーでいいですね＾＾

お子様のおやつに　野菜入りにして　お手製にすると　体にもやさしいですしいいですよね～！

[61] mixiユーザー 02月10日 18:00

娘とおやつにいただきました

娘があまり牛乳をのまないので、少し多めに入れてつくってみました。レーズン入れて、南瓜がなかったのでそのままつくりました

やっぱり南瓜がないぶん、甘味がすくなかったかなぁ。でも、妊婦&幼児にはちょうど良い甘さでした。食べるのに夢中で写真とりわすれました

牛乳パックで出来てお手軽です

またリピしたいです

[62] mixiユーザー 02月10日 22:55

> ぴのちおさん
今日も作りましたよー

２コ作ったんですが、１コ失敗しちゃいました

食べようとしたらカチンコチン（笑）
何でー？と思ったら、急いでたせいでレンジかけすぎてました

かけすぎ注意ですね！

[63] mixiユーザー 02月11日 07:27

＞マッシュルームさん
食べるのに夢中でって(〃￣ー￣〃) 牛乳パックでお手ごろですし洗い物のも少なくてすんでいいですよね♪

ぜひまた作って下さい！

＞サオさん
すごいー('∇') ２れんちゃんｗ
レンジかけすぎ私もやったことがありますが食べられませんね＾＾；；；；；；
せっかくのおやつなので気をつけてくださいねヽ(´ー｀)ノ

[64] mixiユーザー 12月22日 21:22

作ってみました♪
豆は無しで作りましたが、美味しかったです(´∇｀)
牛乳パックの匂いが多少気になるので、材料の一部でもある牛乳のが良いですね☆

ログインすると、残り30件のコメントが見れるよ