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†聖薔薇十字騎士団†コミュの6/11(月)

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6/11(月)

mixiユーザー 2012年06月11日 20:44

朝
１１ｋｍjog
飲んだ割に気持ちよく起きられたので走った。

午後
６０分jog＋３０分jog王子サブ
流し３本

なんか重かった
脚をかばってるのか動きがかたい

コメント(4)

[1] mixiユーザー 06月12日 23:56

60分
二日酔いと、何故か腹回りが筋肉痛。練習どころではない。早く治す。

[2] mixiユーザー 06月14日 19:34

同じく二日酔い

腹がぐきゅるるって感じだった
あれは実際に速かったのか？やたらペースが速く感じた

[3] mixiユーザー 06月16日 17:43

記録会前日

めっちゃ体が軽かった。

[4] mixiユーザー 06月17日 23:46

整地

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