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犬南弓道部コミュの:*::*はじめの一歩:*::*

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>とりあえず一歩踏み出しました
>みなさんも何かで一歩、どうですか

>1日置きにランニングを続けようと決めました

を受けて
トピク立ててみました。

皆さんその後どうですか
頑張ってますか?

私は朝起きることがつらいので
今より5分だけ早く起きれるよう頑張ってみようかと
思います(*^。^*)♪

それが出来るようになったら
また、もう5分早くして
チョットづつ早起きになったらいいなあ〜ウッシッシ って。

がんばってみます手(チョキ)

コメント(36)

状況によっては、出来ないこともあるので、妥協ではなく腹案も必要ですねウインク

行動する力力こぶがなかなか出せず、はじめの一歩が踏み出せないことが多々あるので、簡単なことからがいいですねウッシッシ
べかちゃんと同じく、朝がつらいので
ちょっと早起きすることを始めましたぴかぴか(新しい)

まだ、一週間も経ってないんですが
続けられるよう頑張ります指でOK

はじめの一歩を踏み出すことで気持ちも変わりますねるんるん
取りあえず1週間経ってみましたが
はーふ&ハーフ
ってトコですかねあせあせあせあせ(飛び散る汗)

近頃朝が涼しく気持ちいいので
目覚めの
ごろごろの誘惑に
負けそうになります泣き顔
目覚めのごろごろ誘惑に負けましたげっそり

ちょっと気が抜けたのかなぁ…

しかも、最近かなり
寒くなってきたぞ〜あせあせ
布団がまだ出してなくって
寒くて
早く目が覚めて
早起きになってます泣き顔

あったかいお布団出して
ぬくぬく、ごろごろって
朝寝坊の誘惑にあいたいなあうれしい顔
それいいねウインク

でも出勤ギリギリまで寝てるから、できないんだよなーっげっそり
ぬくぬく、ごろごろ
最高ーーーーー揺れるハート


ぬくぬく・・・眠い(睡眠)

うれしい顔うれしい顔うれしい顔うれしい顔うれしい顔
これじゃあ〜はじめの一歩が
振り出しに戻るになっちゃうね〜うれしい顔
はじめての一歩、難しい涙

二歩、三歩がねーっウインク

忙しいかったり、暑かったり、挫けたりげっそり

継続は力こぶなり
はじめの一歩 は三日坊主状態です…

ぬくぬくゴロゴロに負けたぁ…泣き顔

でもでも、そこで諦めず
再度、はじめの一歩を踏み出そうと思います
ちょっとずつでも 継続になるよう頑張ろうかな指でOK
せっかく、はじめの一歩を踏み出したから、小さいことでもねウインク

イチローも小さいことの積み重ねが大事って言ってなかったっけ冷や汗
やっぱ小さいことからの積み重ねですよね…考えてる顔

頑張らねばexclamation ×2 やっぱ心の持ちようかな。。。
今、仕事忙しくて
いつもより、一時間ほど早起きしてます。

これ終わったら、また、ごろごろ・・していまいそうだけどもうやだ〜(悲しい顔)
わたしも、反省して頑張るぞ晴れ
それでもって、
一時間早く起きてる割に
残業大会なので
体力に限界がそろそろ
出てきましたふらふら

やっぱ、腹筋・腕立て100×3セットで
鍛えにゃ〜あきませんかexclamation & question
イチロ〜200本おめでとう!
だったけど、
中日は優勝惜しかったなあ〜野球
べかちゃん、違う方向にいってるよふらふら

イチロー、おめでとうウッシッシ
べかちゃん 素晴らしい目がハート
私も頑張らねば…

でも、私も連休のおかげで残業大会
体力&気力の限界 ダウン気味でした…げっそり
でも、まだまだ残業大会継続しそうです泣き顔

朝起きは気持ち良く、心の余裕もでてくるので
やっぱ、やっぱ腹筋・背筋・腕立てで
鍛えて頑張らなきゃねexclamation ×2
イチロー200本 達成したんですね電球
知らんかった…
        おめでとう野球

中日の優勝ならずのニュース、昨日アピタで知りました…
ちょっとだけバーゲンにあやかり感謝ですあせあせ
残念だけど、クライマックスシリーズに期待しますパンチ
とっさん
バーゲンにあやかったことないんですが、やっぱり地元は盛り上がるんですねふらふら


みなさん、明日から週始めですよーっウインク
はじめの一歩、思い出しましょうねウッシッシ
セザさん
今回はバーゲンっても、あんま盛り上がってなかったですよ…
やっぱ、優勝ん時でしょうね 期待しますウインク

はじめの一歩 富士山
そうですよウッシッシ

はじめの一歩富士山


じゃなくて、継続では冷や汗
来年2月に
犬山シチーマラソンがあるので
ちょっと、早起きして
マラソンの練習をしよっかなぁ〜

今年は、年にもかかわらず

じゃーーーーーーーーーーーーーん

3Kmに

挑戦さ〜走る人
はじめの一歩だぁexclamation ×2

私は走るの超苦手げっそりだから、無理だけど

頑張ってーーーわーい(嬉しい顔)
あっりがっとね〜exclamation ×2

とっちゃんに短距離は任せまっすexclamation ×2

長距離は歩いてでも走る人

がんばりま〜すわーい(嬉しい顔)
『思考の整理学』
で頭良くなるって
ちまたで話題になってるみたいexclamation ×2

う〜む。
イッチョ、勉強してみよっかな〜わーい(嬉しい顔)
本屋さんで立ち読みしてきた
『思考の整理学』

あれは、頭のよ〜い人達が読む本だと思ったよあせあせ

それよりも
近くに置いてあった

『死ぬかと思った』

って本が、しょ〜もなくって
笑えたウッシッシ

いいこと書いてあるんだけどな〜バッド(下向き矢印)

べかちゃんのお勧め、読んでみよ手(チョキ)
いいこと書いてあるんだと思うよわーい(嬉しい顔)

私みたいに、あんまり勉強しなかった人には

・・・・・(^^;)

みたいな感じウッシッシ

お勧めは、期待しないでねあせあせ

ホントにしょ〜もないからウッシッシ
将棋って、面白いね〜
最近、小学生でも分かる将棋って本
見ながら、
さしてます、
でも、コマの動きを覚えるのって
大変で、
いっきょく、対戦してもらった、旦那には、
5分で負けた・・あせあせ

ふ〜がく〜(落胆した顔)

がんばるぞグッド(上向き矢印)
最近は、年上(相当な)の方と接することが多く、どんな話をすればよいのやらあせあせ(飛び散る汗)
みなさん、経験ないですか
がく〜(落胆した顔)あ〜・・あるある・・

こういった、仕事柄なので年齢の幅広いですあせあせ(飛び散る汗)

取りあえず、お天気の話から始めて晴れ
仕事柄なので、桜がもうすぐですね・・桜
など、
話が広がってくといいなあ
と思いつつ、
相手が話に乗ってきてくれると
助かるんだけどウッシッシ

まあ〜、そんな感じで
一生懸命?お話してますウッシッシ

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