都心でジョギングコミュのこんなコース走ってます。

ロケーション：皇居、神宮外苑

理由：家が近いから。皇居はお巡りさんが多いから。

メインコース：皇居周回＋家との往復コース。
神宮外苑にも挑戦してみましたが、一周が1,350mなので
5kmコースに慣れていた自分としてはちょっと違和感アリ。

時間：朝だったり、まっ昼間だったり、夜中だったりします。
　　　でも大抵夜。

一人？複数？：大抵ひとり。たまに休日の昼間に数名で。

速さ：LSD8分/Km～精いっぱい5.5分/Km。

…こんなかんじで。適度に項目増やしたり減らしたりしてくださっても。
(写真はランナーズに載ってしまったもの。)

コメント(132)

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[93] mixiユーザー 01月06日 09:11

休日に品川区民公園走ってますよ～。
朝6：30ごろ噴水広場でかなりの人数でラジオ体操していますよね。
体操するか走るか悩んでいるうちに通り過ぎてしまいます。
昼以降だったら運河沿い巡って銭湯に行くときもあります。
時々ですが、平日は築地から品川方面に帰宅ランです。
汐留の高速下は排ガスが辛いです。

[94] mixiユーザー 01月06日 09:28

>92 >93

八潮中央公園と湾岸道路の間の
トレイルランコースが好きで、たまに走りに行きます。

運河沿い～大田スタジアム～トレイルコースと走ると、
一周5ｋｍになるので、
夏場は特におススメです。

僕は新宿なので、
着替えを品川シーサイド駅のコインロッカーに置いて、
ラン後は東京テレポートに移動、
お台場海浜公園のシャワー＆シーサイドで乾杯…
なんてスケジュールです。

[96] mixiユーザー 06月29日 18:51

自宅近所の城北中央公園で練習してます
１周1530mのコースを8～10周してます
400mトラックもありますよ

[97] mixiユーザー 07月03日 10:28

押上に住んでいるので、
スカイツリー⇒向島⇒浅草⇒合羽橋商店街で折り返し、
両国と錦糸町の間あたりにある「御谷湯」という
銭湯温泉がゴール。
４０～５０分くらいのコースでしょうか。
ちなみに「御谷湯」の、水風呂（温泉）が冷たすぎず、
いつまでも入っていたいくらい気持ちがいいんです。

[99] mixiユーザー 07月06日 23:51

中野駅付近から大久保通り→山手通り→落合駅→中野駅の一周約4.5km！

[100] mixiユーザー 07月10日 12:41

日記に、ランニングスタイルとコースを紹介してみました(●´ω`●)
http://mixi.jp/view_diary.pl?id=1748377701&owner_id=18866356
よかったら見てやってください♪
そしてコメントなんかいただけるとうれしいです(●´ω`●)

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地域：都内在住（台東区）
練習場所：主に隅田川沿い
ウェア：夏verは上のリンクに載せたアディダス中心
シューズ：adizero boston
ランニング用の時計持っていないんですが…必要ですかね？
(´･ω･`)

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[108] mixiユーザー 11月01日 08:21

いつもは駒沢公園走っていますが
自宅が中野なので
杉並の和田堀公園⇒善福寺川緑地へ良く走りに行きます。

善福寺川沿いは春は桜がキレイですよ～♪

[109] mixiユーザー 11月10日 02:02

よく駒沢公園を走っております。
自宅→駒沢公園ジョギングコース1周→自宅　　というコースがちょうど5キロなので。

[112] mixiユーザー 12月04日 14:31

新都心や荒川総合運動公園を走ったりしてます

[113] mixiユーザー 12月26日 12:03

定番の駒沢公園のほか世田谷公園　林試の森公園　洗足池など走ってます。
時々都内一円をLSDもします。

よろしく。

[116] mixiユーザー 08月20日 12:47

環七～中原街道～山手通り～目黒通り～環七で、
一周10kmです。華やかさはありません。地味なところが気にいってます。

[118] mixiユーザー 01月22日 08:41

わたしは赤坂御所＋神宮外苑コースから皇居に抜けるコースがお気に入り

アップダウンもあるし景色が変わるから楽しい。

[119] mixiユーザー 01月31日 11:18

最近のコースは目黒通りです。
目黒駅～等々力間の往復です。
しばらく休んでいたので、まだ距離は伸ばせませんが、慣れてきたら白金方面に伸ばそうと思っています。まっすぐでユルい起伏があって走りやすいです。
早朝に走ってますが、トラックが多くて空気が悪いのが欠点ですね（^_^;
それを言ったら駒澤公園が良いのですが、周回は飽きます(T＿T)

[120] mixiユーザー 03月28日 15:53

皇居に行って来ました！
都心でジョギングなんていっても、実は2度目だったりしてw
家から行って1周して帰ってきただけで、3時間もかかっちゃったよw
やっぱ気軽には行けないな^_^;
皇居恐るべし！

[122] mixiユーザー 03月31日 08:04

人生３度目の皇居に行ってきたよｗ
自宅～環七柿の木坂陸橋～（目黒通り）～清正公前～（国道１号）～桜田門
皇居１周して同じ道で帰ってきました。
前回は３時間とちょっと、今回は３時間弱だったｗ

[123] mixiユーザー 04月01日 00:01

外堀通りを水道橋から秋葉原、神田からお茶の水にって感じで走っています。
この季節、花粉に排気ガスが混ざるから、専ら排気ガスの少ない裏道を選んで走るって感じかな
長い冬休みを終えて、久々に走ったら、調子が出るまで、まだ時間がかかるかも
でも、気持ち良いワン

[127] mixiユーザー 05月13日 20:49

帰宅ランのコースが、半蔵門ジョグリス付近～神田駅です

[130] mixiユーザー 07月01日 12:22

市ヶ谷の職場から川沿いを飯田橋方面に向かう街路樹の並んだ遊歩道を、ランチタイムに
走っている人をよく見かけます（うらやましい！）
しかしシャワーはどこにあるのかなど走るにもわからぬことばかりであり、ランニングに繰り出せない私は今日も市ヶ谷～飯田橋の間をのんびり歩くだけの、都心ランニングに憧れを持つ男です。

[131] mixiユーザー 02月28日 11:38

皇居2周10kmを走ってます。