[mixi]提案⇒改善 - フットサルTEAM　オーバープラス

[21] mixiユーザー 08月11日 23:21

確かにタッチ制限をつけるのは俺たちでは難しいやろねぇ＾＾；
左右分かれて、ワンタッチパスの練習いいね

たぶん難しいことより基本に近い練習をしたほうが良いねぇ

ロングパスの練習もいいかもねぇ

トラップの練習になるから

工場を作ろうかと思う

[22] mixiユーザー 08月13日 00:08

練習メニュー

鳥かご

トラップ練習（?ゴールからハーフライン中央にパスを出して、トラップ反転してシュート?サイド同士のランニングダイレクトパスで最後シュート）

シュート練習（?ハーフラインからキーパーに一度パスして右か左に戻してもらってダイレクトでシュート?反面で真ん中に一人立って、ハーフラインから真ん中の人にパスして左右に振ってもらってシュート）

?：?のミニゲーム（今回守備特に１：１で絶対抜かれないように重点をおいてみようと
?：?のゲーム

たぶん1時間ぐらいで十分やと思う

だからラウワンは多くて１、2時間ぐらいでいいんではないかなｗ
終わったあとじわ?くるはずやからｗ
とりあえず練習メニューは決めてやらんとほぼだら?で終わるから

後セイへ
小学生に教えてたときの練習メニューもいくつかあげて見て＾＾

[23] mixiユーザー 08月13日 23:47

基本練習しか教えてなっかたけど書いておきます。

基本練習　
◎二人一組になったﾊﾟｽ練習　(ｲﾝｻｲﾄﾞ･ｲﾝｽﾃｯﾌﾟ･ﾐﾄﾞﾙﾊﾟｽ･ﾛﾝｸﾞﾊﾟｽ)
◎ﾄﾞﾘﾌﾞﾙ練習　ｺｰﾝを立ててそこをジグザグにドリブルする。(右だけ･左だけ･ｲﾝｻｲﾄﾞ･ｱｳﾄｻｲﾄﾞ･足裏)
◎ｷｰﾌﾟ練習　一対一でﾎﾞｰﾙをその場で取り合う。ただし1mぐらいの円の中から出てはいけない。時間を決めてやるとなお良し。1分ぐらいが目安。

◎1対1?
ｾﾝﾀｰﾗｲﾝに二人が並んで後ろからﾎﾞｰﾙを出す。先にﾎﾞｰﾙｷｰﾌﾟした方がｵﾌｪﾝｽになり攻める。(ﾎﾞｰﾙの出し位置･二人の初めの位置は変えても良い。）
◎1対1?
初めは?と同じでｵﾌｪﾝｽがﾎﾞｰﾙを取られたらすぐ攻守交替して攻める。ゴールが決まるかラインを割るまで続ける。
◎2対3or1対2
必ずｵﾌｪﾝｽ側が人数を多くする。ﾃﾞｨﾌｪﾝｽは人数が少ないのでﾃﾞｨﾌｪﾝｽが優位になるように見方のﾃﾞｨﾌｪﾝｽもしくはｷｰﾊﾟｰに指示を出す。ｵﾌｪﾝｽは数的優位利用してフリーの見方を必ず把握しておく。さらに自分でもｼｭｰﾄが撃てるように見方のｵﾌｪﾝｽを動かすように指示を出す。ｵﾌｪﾝｽは出来る限りｼｭｰﾄで終わるようにする。

◎ｹﾞｰﾑ練習
制限を付けてやる。(ﾎﾞｰﾙﾀｯﾁ制限･ﾎﾞｰﾙｷｰﾌﾟ制限など)
以上が練習メニューです。またいい案があったら書いておきます。
かんな感じでいいんかなぁ？

[24] mixiユーザー 08月14日 14:46

かなりいい感じやね

コーンがないからコーンは使えへんけど。。。

?二人一組になったﾊﾟｽ練習　(ｲﾝｻｲﾄﾞ･ｲﾝｽﾃｯﾌﾟ･ﾐﾄﾞﾙﾊﾟｽ･ﾛﾝｸﾞﾊﾟｽ) 15分

?鳥かご　5回交代で終了

休憩5分

?ｷｰﾌﾟ練習　一対一でﾎﾞｰﾙをその場で取り合う。ただし1mぐらいの円の中から出てはいけない。制限時間1分。（罰ゲーム）　一人三回で終了

?1対1
ｾﾝﾀｰﾗｲﾝに二人が並んで後ろからﾎﾞｰﾙを出す。先にﾎﾞｰﾙｷｰﾌﾟした方がｵﾌｪﾝｽになり攻める。取られたらすぐ攻守交替して攻める。ゴールが決まるかラインを割るまで続ける。 (ﾎﾞｰﾙの出し位置･二人の初めの位置は変えても良い。　一人２回で終了

?シュート練習（?ハーフラインからキーパーに一度パスして右か左に戻してもらってダイレクトでシュート?反面で真ん中に一人立って、ハーフラインから真ん中の人にパスして左右に振ってもらってシュート?サイド同士でパスしてシュート）　15分

休憩5分

?ミニゲーム　できるとこまで（罰ゲーム）

てな感じでいこうか？修正したいとこはしといてくれたらおｋやし＾＾

悪いけど、セイノートに書いといてくれへん？たぶん忘れるからｗ

[25] mixiユーザー 08月17日 11:46

この練習次は時間どおりやってみよう！！

俺的に２対２はいい練習やと思うわ！
実際試合でパスが出せない状況、
キープしたり、入れ替わったり
色々しないとあかんしね！

練習して勝とうぜ！
欲求不満や！！

[26] mixiユーザー 08月17日 14:03

とりあえずまぁ練習の実感としては、真剣にやらんと意味ないね＾＾；
それとキーパー練習は別メニューにしなあかんね

まぁそれはキーパー自信が自分で考えてほしい

そのほうがやる気もでるやろうし、やらなあかん気にもなるやろうしね

まぁ次は練習メニュー通りやってみよか＾＾
それで改善していこう

では次の題材はモチベーションの持続及び復活です

まぁ練習では、罰ゲームつきでやってみるというのもありやね＾＾

[27] mixiユーザー 08月18日 10:20

モチベーションの持続及び復活かぁ…

罰ゲームつきはいい考えやね

試合では勝つことを意識していこう！
最後まで一生懸命にやることが復活の鍵とちゃうかな？

あと、バテたとか言わないようにするとか？
無理だけど…

[28] mixiユーザー 08月18日 14:01

1×1の1M以内ってのはセンターサークル使えるならセンターサークル以内でいいと思う
罰ゲームはその都度決めるの?
確かにバテたとかは言わないほうがいいかも
はじめて書くけど気になったのはここら辺かな

[29] mixiユーザー 08月18日 15:08

×ｹﾞｰﾑはその時に決めればいいと思うわ

まぁそんなに厳しい事はしないようにするけどなぁ

あとばてたら言ったほうがいいと思うけど、練習の時は言わない方がいいとおもうけど試合の時は言ったほうがいいなぁ

疲れてて動かないとあかんﾎﾟｼﾞｼｮﾝに入って動かなかったら、なんで動かんのって事になるから言ったほうがいいと思うけどどう

[30] mixiユーザー 08月18日 17:16

キーパーの練習って遠投かシュートを受ける以外ないんかな？

[31] mixiユーザー 08月18日 17:16

ほんとにきつい時は試合中でもいいと思うけど出来れば試合と試合の間の休憩時間のほうがありがたいかなぁ？
キツくなってきたぐらいの時に言ってくれるならそっちのほうがフォローはしやすくなるしポジションもその試合は固定？されるしやりやすくなるんじゃないかとも思う

[32] mixiユーザー 08月18日 17:23

キーパーの練習は判断力養うって意味では2×2の時とかでも選手の流れを見るでも練習になると思う
その時に出来れば声出しかな？

[33] mixiユーザー 08月18日 18:57

罰ゲームは簡単なものでは腕立て10回等あるけど。。。ミニゲーム等はドリンク一本でもいいんじゃない？
それかあえて結構キツイ罰ゲームにするかやね＾＾
それやと本気でいややから結構真剣になるはずｗｗ
それとミニゲーム一回終わったときに気づいたことがあるときはその都度いっていくのもいいかもね＾＾
今のはここをこうしたほうがいいとかこう動いてほしい等いっていったほうが連携があがると思う＾＾
ミニゲーム一本したら2分話し合いをかねての休憩みたいなかんじで＾＾

とりあえずキーパーはパス練習時はすべて手でやっていけばいいんじゃないかな＾＾
鳥かご～1：1練習時は投げる練習と蹴る練習に当てればおｋじゃないかな＾＾
投げることについてもすばやく投げるにはどうしたらいいかとかコントロールよく投げるには等投げるということ一つとってもいろいろあるわけやから考えながら、やっていけばやることはいっぱいあると思うねん＾＾

[34] mixiユーザー 08月19日 22:11

ミニゲームドリンク１本いいねぇ♪
本気で嫌やから真剣になるねｗｗ
2分話し合いもいいかもｗ

バテた時やけど
試合中に言われると
テンション下がるから俺は嫌やし
ﾅｶﾞｻﾜ言うとおりできるだけ試合の途中に
言うようにしない？

キーパーは素早く投げる練習が一番して欲しいかな

[35] mixiユーザー 08月21日 12:04

バテたとか言うより、限界で動けそうにないからポジション交代してとかメンバー交代してとか言えば、いいんじゃない？
バテてるのはほとんど皆やと思うしねぇ＾＾；ただバテたとかじゃなくて、バテたからどうしたいのかきちんというようにせんとねぇ＾＾；

とりあえず試合途中での交代は基本怪我の時だけにしたほうがいい思うけど・・・それか交代するときは予め決めておいて、スムーズに交代できるならそれでおｋやけど、中途半端になるならやめたほうがいいねぇ＾＾；

とりあえず真剣にしてれば、ほとんど解決するようなことばかりやからとりあえず真剣にやろう

まぁでもあくまでずっと真剣というんももたへんからここは勝ちに行こうというときぐらいは皆真剣にならんとなぁ＾＾

フォーメーションもバテた用に作るというのもありやしねぇ＾＾

まぁでも連携を高めないと楽しくないから、練習しながら話し合うのがいいかもねぇ＾＾　

[36] mixiユーザー 08月25日 20:30

モチベーションの維持、回復には真剣さと体力工場と新メンバーとします＾＾

では次は、どのようにメンバーを勧誘するかについて話して活きたいと思う＾＾
とりあえず提案としては一人に任せるのでは進まないので、各自何をしていくか決めていこうと思う。。。

俺の考えではとりあえず、セイは前にもいったが、フットサル関連のコミュに片っ端から宣伝をしてほしい＾＾
シュウは掲示板にメンバー募集を書き込んでほしい＾＾
俺は個人に当たっていってるので＾＾名前を貸してくれるなら、掲示板の書き込みも手伝う。
淳太はこのコミュの管理、TOPページの改良をしてほしい、個人であたるのも＾＾
ナガサワはとりあえず新しい宣伝方法を考えていってほしい＾＾
　
募集内容、書き方について迷うのであれば、皆で考えていけば問題ない＾＾
まぁ適当に書いたけど、皆の意見を書いてほしい＾＾
意見等がないなら、この方向で進めたいと思う。
一番重要なのは人数及びモチベーションであるので(=ﾟωﾟ)ﾉｼﾞｬ、ﾏﾀ!!

[37] mixiユーザー 08月31日 19:21

とりあえず何度もいうのもめんどうなので上記に書いたことは必ずやっていってください○┓ﾍﾟｺ
もしできない等あれば新たな意見をいってください＾＾
やった結果増えないのであれば仕方ないので諦めましょう

次のテーマはセイ考えてください○┓
大体まとまったなと思ったら次の人に振ってください○┓

[38] mixiユーザー 09月14日 23:33

新しい提案を書きます。

提案?　内のﾁｰﾑの攻撃パターンを何個か持っていた方がいいと思うので良いパターンがあれば教えてください。どんな感じでもいいから少しでも思いついたら書いといて!!後でまとめておきます。宜しく（-。-）

[39] mixiユーザー 09月15日 14:00

んー今の現状ではカウンターによるところが主になると思うので、攻撃パターンとしてとりあえずカウンターを挙げておきたいと思う

カウンターによるスピード及び得点力を上げる練習が必要だと思うので、練習方法は次回の練習までに書いていきます

[40] mixiユーザー 10月19日 21:41

そろそろセイの考え等まとめて、次に振ってしまっておｋやで＾＾

[41] mixiユーザー 10月22日 23:59

最近の試合を見ていて改めて感じた事やけどやっぱり基本がかなり大切だと思ったので、試合のない時の練習を基本練習を中心としたメニューに変えていこうと思いますがどうかなぁ？連携とかもた大切で必要やと思うけどそれよりも先に基本が出来ていないと何も出来ないと思うのでそうしていきたいと思っています。なので次の練習メニューは次に集まった時にでも決めましょう。ある程度は考えておくので!!以上で僕の考えは終わり!!次は周平がテーマを考えて！宜しく

[42] mixiユーザー 10月25日 01:33

と今日気づきましたが、やはり一般レベル（スーパービギナーぐらい）で強いとされるチームの違いはプレスとキープの質の差のような気がします＾＾
キープの質の違いというのは、ボールさばきもそうですが、身体の入れ方が非常にうまい＾＾前のチームのおっきい人いましたよね＾＾そんなにうまくはなかったですが、身体の入れ方がうまく、自分の得意な形に持っていってました＾＾
守備でも攻撃でもそうですが、やはり足から動くのではなく、身体から動かすように動くとすごくやりやすいように思います＾＾まぁ体力が必要ですがｗｗ
まぁキープの差はテクニックでもあるので、仕方ないですｗｗｗこれは俺たちのチームでは難しいので。。。

一番重要なものはプレスと感じました＾＾
前線からのプレス
突っ込まない
これは絶対抜かれてはいけない
当然身体でいく
パスコースを削っていく、限定させていく
パスを乱れさせる
パスした人が前線に上がれば、ついていく
数的優位の場合は後衛と前衛で挟んで守備をする

後衛でのプレス
前衛にパスを通させない
パスが通ればすぐにつめる
取る事より抜かれないように
見方が抜かれたらすぐつめる
周りの状況をみて、よんでパスカットする
身体から入ること

一度前線からのプレスをしっかりやってみてはどうかな？
俺と淳太を前線において
セイとナガサワを後衛におく

前の形もよかったが、やはり攻撃へのスピード、カウンター、ロングパス及び連携を考えれば、後ろにパサーが一人、前へのダッシュが一人

たぶんプレスをしっかりすれば、相手のミスは増えるわけで、カウンターもしやすくなる

なんかよくわからなくなりましたがｗｗｗどうでしょうか？

というよりとりあえず周平テーマ決めて、書いてね＾＾
本からの情報でもなんでもいいし、入ってるだけでは意味がないので

[43] mixiユーザー 10月25日 01:34

いうか長っ

ｗｗ

[44] mixiユーザー 10月25日 12:38

確かに戦術と技術面では
セイとショーリの言う通りと思う
しかしスタミナとスピードはまだ他のチームには及ばないと思う
練習の時走り込みの本数を増やすなりしないとカウンターを食らったりするのでど素人的なテーマですいません

[45] mixiユーザー 10月25日 12:55

皆素人やねんから、別になんでも

皆の考えを知って、チームワークをあげようというのも一つの目的やしね＾＾

スタミナとスピードについてどう思うか？でいいんかな？

スタミナについては、これははっきり言って難しいと思う＾＾
まぁ毎週必ずやるようにすることは当然しなあかんやろうし、もっとあげようと思ったら週２日はいるんじゃないかな＾＾
まぁ各自走るとかになってしまうしねぇ＾＾
スピードも同様よなぁ＾＾
んで何より大事なんが、真剣さやろねぇ＾＾意識、無意識とじゃ雲泥の差やからねぇ＾＾；

でも確かにプレス説でも必ずこの二つ＋ヨミが課題になってる＾＾
後、テンションが大切ではあるが、ないときにでも普通にできるようにはならなあかんよね＾＾

[46] mixiユーザー 10月26日 17:11

やるなら難しいけど全体的のスピード上げるんじゃなくて限定的なのにした方が役立つかも?
たとえば1歩目のスピードについて練習するならｼｭｳに手を叩いてもらってハーフラインもしくは5ｍダッシュとか？距離はそのコートによって変えればいいと思う
そう考えると切り返しの練習とかも必要になってくるのかな?
スタミナについては俺も難しいと思う。
スタミナとスピード上げるんじゃなくまず無駄っていうとなんか違うとも思うけど1直線にボール（マークする相手）へ向えるようになることが大事と思う。
かぶったならいきなりダブルチームであたってもいいと思うし
今のところこんなところです

[47] mixiユーザー 10月26日 22:45

スタミナ面は俺も難しいよね

ショーリの言うとおり真剣さは大事やわ！
勝ちにもう少しこだわらなあかんかもな。

守備のスピードはヨミ次第でどうにでもなると思う！
きっちり身体を入れればなんとかなると思うけどな！
そこまで及ばんとは思わんけど

そんなにスピード負けしてるかな。。
カウンターは点が入りやすいし、誰か一人でも引いとくほうがいいね

プレスをしっかりするのはおもしろいと思う！
その後のフォローが一番大事やと思うけどね！
やってみたいね

練習はミドルの練習と守備を一人おいての横に素早くかわしてのシュート
人数いれば近ずいての鳥かごとか（プロがよくやってるやつ）
がしたいです！
どれも個人的ですいません。。

[48] mixiユーザー 10月27日 13:29

1直線にボール（マークする相手）へ向うこと、かぶったならいきなりダブルチームであたっていく、これは俺もそう思う＾＾
これをするには最初から声が必要になってくる＾＾声をだしていれば、そうかぶっての守備になることはないと思う＾＾
仮にダブルチームの状況になったときも、誰がボールを先に当たるか等の声だしが必要でもある＾＾でないとせっかくのダブルチームがお見合いして、ただ二人を抜きやすくするだけになると思うので＾＾；

勝ちにこだわるのも大事ではあるが、では勝つために何が必要なのかというのを客観的に見る必要がある＾＾
一気にすべては無理なので、声だしをきっちりするのか、プレスをしっかりかけるのか等、一つ決めてやってみたりするほうがいいのかもね＾＾

スピードについては、はっきりいって普通の相手ならそんなに差はないと思う＾＾気を抜いているか、抜いていないかというのが大きな差のような気がする＾＾

[52] mixiユーザー 11月10日 23:03

シュウそろそろまとめておいてください○┓

まとめたら、次の人にふって下さい

[53] mixiユーザー 11月11日 23:32

セイも毎日見てて、皆に書いてというなら自分がまず初めに書かないと誰もかかへんょｗｗ＾＾；
誰かが意見を書いたら、それに対してのコメント等代表の考えをしっかり皆に浸透させないと皆モチベーションあがらんし、イライラは改善されないと思うけどね＾＾

セイがしっかり中心になって提案等していかないと俺は今のチームの雰囲気は変わらないと思うけどねｗｗｗもごもごしてるだけやしねｗ練習にしろ、ミーティングにしろね＾＾皆のレベルは上がっていかないと思うよ＾＾
皆の協力はそこから産まれると思うよｗｗ役割分担をするならするでいいし、チーム方針の基盤をつくっていかないとね＾＾
作っていくうえで迷いがあるなら相談してくれたらいいし、皆で考えればいい＾＾
この部分もチームが負けてる大きな要因な気がするけどね＾＾

enjoyではあるけど、やっぱりしっかりするとこしないとチームワークはできないと思うし、うわべだけのチームワークでは楽しくないしねｗｗ
皆でパスを回すてのが最高に面白いねんからねぇ＾＾

[54] mixiユーザー 11月12日 23:08

チームの欠点は基本的に勝つと言う闘争心が欠いているからだと考えます
前の試合は闘争心なかったようなきします先に点を入れればモチベーションが落ちると言うパターンで惨敗に近い内容だったと思う。
得点を入れれば絶対取り返すと言う闘争心が必要だと思う(点を許すのはキーパーである俺の責任だと考えるが)
負けいる時こそ気持ちを上げましょう

[55] mixiユーザー 11月13日 12:02

確かに取り返すという闘争心はかけてる気はするねぇ＾＾；
俺自身そうやと思う＾＾やるまでは勝とうと思ってるけどｗやりだすと連携しか考えてない気がするｗｗどっちかというと勝つことより皆でパスを繋げることに意識がいってるかもしれません＾＾；シュート打てるときは打ってるけど、そんなにゴールを入れるのに集中してない気がするしｗｗ変えあかんことやね＾＾

点を許すのはキーパーのせいではないよ＾＾
ほとんど守備が崩されてというのが多いしねぇ＾＾；あれではキーパーも絞りようがないしね＾＾；
キーパーも守備に対してマークしっかりついてとか戻ってきてないから人数的にたりない等声を出して、活を皆に入れて見よう＾＾
静かなことこそ気持ちを下げる原因やからね＾＾

では次は淳太テーマを決めてください○┓

[56] mixiユーザー 11月24日 00:03

テーマはなかなか思い浮かばんかったので
思ったこと書きます！

次の試合での目標はテンションの維持
ポジション、悪いとこを休憩時に一回一回確認して
チーム全員悔いが残らないようにしていきたいです！

[57] mixiユーザー 11月24日 12:53

わからない場合は自分のことを書いたら、皆に振ってみよう＾＾
とりあえずみんなの次の目標は？でいいんじゃないかなｗ

ということで今回のテーマは

『皆の次の試合での目標は？』

ということで進めてください○┓

それと申し訳ないけど、次の試合までに一度練習をしていただけると助かります＾＾

適当に集まったら、適当にまとめて、淳太は違う人にふって下さい

[58] mixiユーザー 11月24日 19:23

次の試合での目標は大きな目標としては試合に｢勝つ｣事です。
そのためには、声かけと動く事