美脚になるには、靴の選び方、履き方が大切です。
高めのハイヒールとスニーカー（低いパンプスでも可）を
１日おき、あるいは1日のうちでも交互に履くことで、
作り上げた脚です。
最も重要なのは、ハイヒールが内バランスであること！
内バランスの靴は、
左右両方の靴を３０ｃｍの高さから床に落とした場合、
床に着地した後倒れずにいるか、両方とも内側に倒れる靴です。
靴を買うときに靴屋で試して下さい。
ハイヒールで内バランスの靴は少ないですが、
ふくらはぎの外側に筋肉を付けないためには、
絶対条件です。
日本人特有のふくらはぎ外側の肉を撃退しましょう。
３ヵ月でふくらはぎがスッキリして、
半年で太ももが引き締まり、
１年でヒップの高さが変わります。
しかし、実際はふくらはぎの外側の筋肉を落とす、
というか、 外側の筋肉で踏ん張らなくても良いバランスの靴、
これを探すのが大変です。
靴屋で３０センチの高さから靴を落とすなんて、
店員が吹っ飛んできますから（笑）
もっと厳密に言うと、
赤ん坊の時にハイハイし始めたら、踵のしっかりした、
硬い革の靴を履かせることから始めないと、
西洋人のような脚にはならないんです。
足を形成する幼児期に安物のキャラクターシューズを履き、
幼稚園や小学校では、ペラペラの上履きを履き続けることで骨盤も立ってしまい、結果的にお尻が下がってしまう。
我が家の娘２人は、ハイハイ始めてすぐに靴を履かせました。
もちろん家の中でも.....
世のお父さま、お母さま、
またこれから家庭を持とうとされている美男・美女の皆様。
ご自分の子供たちが将来美しい脚になる為に、
ハイハイの時から良質の靴をはかせて下さい。
『欧米人の人達の脚は何故あんなにまっすぐで美しいのだろう？きっと椅子の生活をしているからだ』
『遺伝じゃないの？』
『いいえ！』
畳に正座するという日本古来の生活習慣は、
ほとんどなくなりつつあります。
それでも未だ日本の子供たちの脚は大なり小なり、
皆な曲がっています。
それは日本の靴文化が、いつまでもぞうりや下駄文化から
ぬけきれず、「子供だから」 「すぐに大きくなるから」
と靴を重要視していない為。
欧米では、ハイハイからつかまり立ちの頃にはじめる
FIRST SHOES はとても大切なもので、
歩き方のバランスを覚えたり、足の基礎を創るものと慎重に選ばれています。
やわらかい未発達の赤ちゃんの脚（ほね）に、
やわらかい支えのない靴を履かせ続けると足首が湾曲し、
ふくらはぎの外側ばかりに筋肉がつく
『日本人らしい脚』になってしまいます。
見栄えが悪いだけでなく、足は第二の心臓であり、
足の裏には全身のツボが集まっていると言われる為、
心臓、胃腸、骨盤内の臓器その他諸所の器官に与える影響は
計り知れないものです。
私の家では、まず幼稚園と戦いました。
１人だけ他のお子さんと違った上履きを履かせることを、
園長と交渉しました。
また上の娘が小学校に入学した際も同様です。
お蔭様で、美しい脚に育ってくれています。
また、４歳くらいまでは、
膝下の骨を真っ直ぐに矯正することはとても簡単です。
入浴後に両足を揃えて座らせ、
「真っ直ぐになろうね。真っ直ぐになろうね。」
と言いながら、左右から１０分ほど骨を押し続けるのです。
大抵の幼児はＯ脚で、ほっといても１／３位の子供は、
きちんと真っ直ぐな脚に近づくのですが、
しっかりと矯正してそれを確実なものにしたいですね。
本人にとっても、美脚が大切なんだって自覚に繋がるみたいで、
友達が履いてるやキャラクターシューズを、
欲しがらなくなりました。
画像の美麗と同じようにはなれなくても、少しでも近づけられれば、
そう思いながら、毎晩脚を押し続けています。
出費が大きいですが、将来娘達が有難く思ってくれれば、
安いものですね。
エッチな話題でなくてすみません。
今日は父親としての一面が突出してますね。
高めのハイヒールとスニーカー（低いパンプスでも可）を
１日おき、あるいは1日のうちでも交互に履くことで、
作り上げた脚です。
最も重要なのは、ハイヒールが内バランスであること！
内バランスの靴は、
左右両方の靴を３０ｃｍの高さから床に落とした場合、
床に着地した後倒れずにいるか、両方とも内側に倒れる靴です。
靴を買うときに靴屋で試して下さい。
ハイヒールで内バランスの靴は少ないですが、
ふくらはぎの外側に筋肉を付けないためには、
絶対条件です。
日本人特有のふくらはぎ外側の肉を撃退しましょう。
３ヵ月でふくらはぎがスッキリして、
半年で太ももが引き締まり、
１年でヒップの高さが変わります。
しかし、実際はふくらはぎの外側の筋肉を落とす、
というか、 外側の筋肉で踏ん張らなくても良いバランスの靴、
これを探すのが大変です。
靴屋で３０センチの高さから靴を落とすなんて、
店員が吹っ飛んできますから（笑）
もっと厳密に言うと、
赤ん坊の時にハイハイし始めたら、踵のしっかりした、
硬い革の靴を履かせることから始めないと、
西洋人のような脚にはならないんです。
足を形成する幼児期に安物のキャラクターシューズを履き、
幼稚園や小学校では、ペラペラの上履きを履き続けることで骨盤も立ってしまい、結果的にお尻が下がってしまう。
我が家の娘２人は、ハイハイ始めてすぐに靴を履かせました。
もちろん家の中でも.....
世のお父さま、お母さま、
またこれから家庭を持とうとされている美男・美女の皆様。
ご自分の子供たちが将来美しい脚になる為に、
ハイハイの時から良質の靴をはかせて下さい。
『欧米人の人達の脚は何故あんなにまっすぐで美しいのだろう？きっと椅子の生活をしているからだ』
『遺伝じゃないの？』
『いいえ！』
畳に正座するという日本古来の生活習慣は、
ほとんどなくなりつつあります。
それでも未だ日本の子供たちの脚は大なり小なり、
皆な曲がっています。
それは日本の靴文化が、いつまでもぞうりや下駄文化から
ぬけきれず、「子供だから」 「すぐに大きくなるから」
と靴を重要視していない為。
欧米では、ハイハイからつかまり立ちの頃にはじめる
FIRST SHOES はとても大切なもので、
歩き方のバランスを覚えたり、足の基礎を創るものと慎重に選ばれています。
やわらかい未発達の赤ちゃんの脚（ほね）に、
やわらかい支えのない靴を履かせ続けると足首が湾曲し、
ふくらはぎの外側ばかりに筋肉がつく
『日本人らしい脚』になってしまいます。
見栄えが悪いだけでなく、足は第二の心臓であり、
足の裏には全身のツボが集まっていると言われる為、
心臓、胃腸、骨盤内の臓器その他諸所の器官に与える影響は
計り知れないものです。
私の家では、まず幼稚園と戦いました。
１人だけ他のお子さんと違った上履きを履かせることを、
園長と交渉しました。
また上の娘が小学校に入学した際も同様です。
お蔭様で、美しい脚に育ってくれています。
また、４歳くらいまでは、
膝下の骨を真っ直ぐに矯正することはとても簡単です。
入浴後に両足を揃えて座らせ、
「真っ直ぐになろうね。真っ直ぐになろうね。」
と言いながら、左右から１０分ほど骨を押し続けるのです。
大抵の幼児はＯ脚で、ほっといても１／３位の子供は、
きちんと真っ直ぐな脚に近づくのですが、
しっかりと矯正してそれを確実なものにしたいですね。
本人にとっても、美脚が大切なんだって自覚に繋がるみたいで、
友達が履いてるやキャラクターシューズを、
欲しがらなくなりました。
画像の美麗と同じようにはなれなくても、少しでも近づけられれば、
そう思いながら、毎晩脚を押し続けています。
出費が大きいですが、将来娘達が有難く思ってくれれば、
安いものですね。
エッチな話題でなくてすみません。
今日は父親としての一面が突出してますね。
|
|
|
|
|
|
|
|
脚線美主義 更新情報
-
最新のアンケート
-
まだ何もありません
-
脚線美主義のメンバーはこんなコミュニティにも参加しています
人気コミュニティランキング
- 1位
- 30代〜40代から友達作り【友活】
- 35867人
- 2位
- 暮らしを楽しむ
- 78105人
- 3位
- 食べ物写真をつい撮ってしまう人
- 20316人