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TenniSmile!!＠テニスマイルコミュの2011年　初テニス！！

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2011年　初テニス！！

mixiユーザー 2011年01月17日 01:02

1月15日(土)に今年初のテニス開催テニス

メンバーはkyoboomさん、TAMAFireさん、はらけんさん、ひなたぼっこさん、ニモさん、そして私、ザーッチの６人。

ボレー、ストローク、サーブ練習の他、
ジュース杯なるものまで開催され盛り上がりました！！

今年もテニスマイルでテニスを楽しもうexclamation ×2

予定の合う限り、みなさん参加してくださいねわーい（嬉しい顔）

副管理人タイシジさんの参加もお待ちしております手（パー）

コメント(4)

[1] mixiユーザー 01月17日 09:48

いやぁ〜なかなか良いメニューだったね指でOK
俺はもう少しフォームを確認しながら打つ練習がしたいが…とりあえずはザーチが痩せるメニューが最優先だな人差し指
今年もお互い痩せる努力をしますかドクロ

[2] mixiユーザー 01月17日 17:08

今日は気を使わずにしごけるメンツだったからなわーい（嬉しい顔）
ただラストのジュース杯は参ったげっそり

[3] mixiユーザー 01月18日 08:49

練習メニューはこんな感じだったかな？
１ ボレーボレー
２ フォアストローク20球
３ バックストローク20球
４ ボレーランダム20球2セット
５ フォア→バック→フォア→バック→アプローチ→ボレー→ボレー→スマッシュ
６ サーブ＆レシーブ
７ ゲーム形式
８ ゲーム(2Point制で4ゲームのみ)
９ ジュース杯(2チームに分かれ、シングルコート範囲でラリー。打つ度に交代。)

以上。

[4] mixiユーザー 01月19日 17:31

> ザ−ッチさん
おおw(ﾟoﾟ)wこんなにやったんだなテニス

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