TOKYO BABYMA Ui＠白金台コミュの９月のベビー＆ママヨガ

ベビーヨガ＆産後ヨガのお知らせ

子育て真っ最中のママは

ご自身の身体のことは二の次になってしまいますね。

「妊娠前の体型に戻りたいけど、方法がわからない」

「赤ちゃん連れではスポーツジムには通えない」と

お悩みではありませんか。

＜ウイ＞では子連れで参加できる

ベビーヨガ＆産後ヨガと、ママの産後リラックスヨガを

開催することになりました

出産後は身体が緩んでいるので

姿勢が悪いままのくせが付いてしまうか・・・

それとも妊娠前より美しい姿勢を手に入れるか・・・

今が分かれ道かもしれません

お子さんと楽しくふれあいながら

妊娠前より美しく、生まれ変わりませんか

第１回ベビーヨガ＆産後ヨガのお知らせ

日時：２００９年９月７日（月曜日）　

　　　１０時３０分～１１時３０分

場所：高輪区民センター

（白金高輪駅直結高輪コミュニティぷらざ内）３階和室

対象：生後５ヶ月くらい～１歳半くらいのベビーとママ

料金：１回２０００円

（５回分８０００円の回数券あり。産後ヨガにも使えます。）

　　体験会参加者は…５００円OFF

　　（次回の体験会は８月２８日・・・参加費１０００円）

内容：ピーター・ウォーカー氏直伝の発達を促がすベビーヨガ及び

産後の骨盤・姿勢を正しい位置に導くリラックスヨガ

持ち物：汗をふくタオル、飲み物（授乳もできます）、赤ちゃんグッズなど。

●対象月齢から外れているお子さんもご相談下さい。

●予防接種２４時間以内はごゆっくりお休み下さい。

お問い合わせ・お申し込みをお待ちしております♪

～英国人理学療法士ピーター・ウォーカー氏～

ベビーマッサージの開祖である氏の

ベビー・キッズヨガ・ママヨガは

しっかりとした呼吸、柔軟な関節と強い筋肉を持ち続ける為に

研究開発されたプログラムで世界的に認められています。

安全で楽しい上に、子供の健康状態や筋肉、関節が

正常な状態であることをチェックするバロメーターにもなります。

また産後育児中のママでも簡単に続けられ効果のある

リラックスヨガで骨盤や姿勢を正していきます。

講師はピーター・ウォーカー氏から直接学び

ベビｰキッズヨガとママのリラックスジムティーチャーとして

認定され、国際ライセンスをいただきました。