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dietaryコミュのみんなの食べ物記録

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みんなの食べ物記録

mixiユーザー 2009年06月04日 20:59

明日から書くね

コメント(17)

[1] mixiユーザー 06月04日 08:07

昨日は‥
朝 ヨーグルト
昼 ヨーグルト おにぎり
夜 つけ麺

お腹が減るから食べたくなっちゃうあせあせ（飛び散る汗）あせあせ（飛び散る汗）

[3] mixiユーザー 06月04日 21:00

6/4
朝　ヨーグルト
昼　ＳＯＹＪＯＹ　お菓子
夜　お寿司5貫　チョコあせあせ（飛び散る汗）
今日は仕事にチャリで行ったけど体力がないからしんどかったです

[5] mixiユーザー 06月05日 12:22

6月4日
朝 シリアル
昼 お弁当 麦ご飯 温野菜 カボチャコロッケ
夜 ダイエットドリンクウッシッシ

只今ダイエットドリンクを格安購入したのでお試し期間ハート３日で−１キロがまん顔微妙〜あせあせ（飛び散る汗）

[6] mixiユーザー 06月06日 09:10

6月5日

朝 豆乳
昼 オムライス
おやつあせあせ（飛び散る汗）あせあせ（飛び散る汗）
夜 コロッケ キャベツ 餃子?A ご飯少し アイスクリーム

ん〜‥微妙

[8] mixiユーザー 06月08日 12:15

６月７日
朝 パン
昼 サンドイッチ
おやつ　ポンデリングもうやだ〜（悲しい顔）
夜 ダイエットドリンクとサラダ

炭水化物取りすぎたげっそり
ミスタードーナツの誘惑に負けたうれしい顔

[9] mixiユーザー 06月09日 00:40

6/7
朝 バームクーヘンちょっと
黒酢ドリンク

昼 会席
ケーキ
夜 スパークリングワイン4杯
パエリア

やばすぎだぁ‥

6/8
朝 紅茶
夜 京王プラザホテルのバイキング

またもやヤバい

[11] mixiユーザー 06月11日 11:12

6月10日
朝 マフィン
夕方 スターバックスポテトチーズのパンコーヒーゼリーのフラペチーノ
夜 ピーチウーロン３杯トマトジュース あげなすなす
サッカー観戦しながらほろ酔いバンザイ

[12] mixiユーザー 06月11日 22:31

6/10
朝 お饅頭
昼 おにぎり お菓子
夜 エビチリ 酢の物 唐揚げ一個 コールスロー

6/11
朝 昼 煮物 おにぎり アイス
夜 ご飯 梅干し ゼリー お菓子

ひどいなぁ‥

[15] mixiユーザー 06月16日 12:18

15日
朝 麦ご飯 納豆 目玉焼き昼 手作り弁当
夜 レタスで満腹作戦

只今朝昼バランスよくシッカリ 夜出来るだけ無し作戦実行中 でも夜中腹が減るげっそり

[16] mixiユーザー 06月25日 20:31

うひゃ‥全然書いてない...《^^)ノ

今日から再開！
6/25
朝無し
昼 サイコロステーキ
夜 お刺身 春雨サラダ 冷や奴
ケーキ‥

まじでブクブク増量しとります反省

[17] mixiユーザー 06月29日 23:57

さぼりまくりあせあせ（飛び散る汗）あせあせ（飛び散る汗）あせあせ（飛び散る汗）

6/29
朝 青汁、アミノ酸ゼリー
アイスティー
昼なし
夜 玄米、梅干し、餃子、大根のお味噌汁、ほうれん草のごまあえ

アイス

まぁ まともかな？

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