若鶏の会コミュのポリン部

ログインして参加する

mixiユーザー 2009年05月27日 16:05

トランポリンに行きたい日、
前回の感想、反省や
次回や未来の野望、
この人のここがスゴイ、
おかしい
気持ち悪い、
等…
ズバズバ書いてやりましょう

コメント(5)

最初
全て
最新の40件

1

[1] mixiユーザー 06月01日 08:22

おはようございまーす！

＞しんさん

昨日行ったんですか？？
残念ながらサッカー見てて行けなかったです。

今週は火曜日か水曜日でどうでしょう！

先週痛めた肩がなかなか治らない・・・
一定の箇所から後ろに曲げられないｗ
モ少し柔軟体操きっちりしないとあかんですね。

[2] mixiユーザー 06月01日 14:39

> やまちゃんさん
昨日は眠くて結局行かなかったわ～

火曜か水曜日行きたいな～

今日、もう仕事が終わってしまったからどうしようか考え中

[3] mixiユーザー 06月27日 08:17

昨日活動してきました！
団長さんと仲良くなったので、昨日会う予定でしたが、
結局来られなかったので、ずっと練習してましたｗ

背落ち→腹落ち　ってのはまぁ頑張ればできるんですけど、
腹落ち→背落ち　がなかなかできないです。

背落ちは、ある程度の高さからでもできるようにはなったんですけど、
そこから腹落ちへの連続が出来ないですね。

団長さんに教えてもらったポイントで飛ぶようになって、
高さが凄く出るようになりました。
ただ足に相当負担でるんで、今腰が凄く痛いです　汗

そんな感じでポリン部継続してますよ！

[4] mixiユーザー 06月28日 02:12

なんや。結局来なかったんか。。。残念

私は、あの後、夜な夜な宴会に付き合わされてたよ。。。

背落ちの練習をしたから、案の定首から背中が筋肉痛

[5] mixiユーザー 07月07日 08:11

みんなだいぶ攻めてるみたいでいい感じですね

腹落ち→背落ちは基本的な動きの中でもかなり難しいで

ちゃんと出来ない人多いです

まずは真上に飛んで骨盤を真下に落とす意識で腹落ち

着地する時に体を反らさずに膝だけ90°曲げる体勢を作る

跳ね上がる瞬間に曲げてた膝を爪先から蹴って体を締めれば自然に上半身も浮いてきます

(上半身から浮こうとしたら絶対に出来ないで～

)

て、感じです

ガンバレ～

ログインすると、みんなのコメントがもっと見れるよ

最初
全て
最新の40件

1

mixiユーザー: ログインしてコメントしよう！

若鶏の会更新情報

最新のトピック
- 一覧へ
最新のイベント
- ポリン部　活動日　5/26
- 一覧へ
最新のアンケート
- まだ何もありません

若鶏の会のメンバーはこんなコミュニティにも参加しています

星印の数は、共通して参加しているメンバーが多いほど増えます。

人気コミュニティランキング

困ったときには

関連ワード

mixiで趣味の話をしよう: 新規登録（無料）; ログイン

このページの上部へ