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☆DTC☆コミュの部長より (笑)

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みなさま どうお過ごしですか?
DTCコミュ建てました☆部長のヨシロウでつ。

すえながくお願いします\(^_^)(^_^)/

早速ですが‥

ヨシロウのただいまの体重は72キロです( ̄□ ̄;)!!

なんとか なんとか

7キロ減量を目指したいと部長は思います。
まずはお腹回り!
スッキリする方法があれば教えてください('-'*)

連絡待っておりまする〜

コメント(6)

毎日の食事をこんにゃくだけにするあっかんべー(笑)
コアリズムめっちゃお腹にきくようれしい顔手(パー)リボン
あとはお風呂で腹式呼吸グッド(上向き矢印)昔これでマイナス7センチになったよるんるん
今はぼよんやけど…(泣)
私もダイエット中グッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)
一緒にお腹を凹ませようウッシッシ私は運動+ストレッチにチャレンジしてるょグッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)
ガンバロウッシッシメタボうまい!
腹筋20回でダウンバッド(下向き矢印)

息上がってます衝撃

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