ありがとう
継続は力なり〜〜〜
今日から毎日、自分自身に【 ありがとう
】と唱えましょう （このプログラムはフナの教えより、自分は愛されていると感じる為のものです）
【ポジティブなセルフイメージ】
・・・（本書Ｐ８７） 自分を批判するのではなく、自分を愛し思いやることが重要です。
自分を本気でほめることは、ベーシックセルフをとても喜ばせ素晴らしい結果をもたらします
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自分を誉めて好きになることで、ベーシックセルフが癒され
効率よく簡単にマナを集めることで出来るようになります
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また本書では、「三つの自我が協力し合えるかどうかのカギは【愛】である どの自我も自分は愛されて大切にされていると感じることができれば
その人は真の可能性を発揮することが出来るようになる」（本書Ｐ５３）
「自分の感情をうまく処理することは、フナにおいてきわめて重要なこと」
【言葉】
・・・（本書Ｐ３６） ハワイの人々は言葉の持つ力を信じていました
言葉には現実を変える力があると信じられてきました
祈りを正しくとなえれば、その祈りはまっすぐ飛んでいくと考えられてきました
日本では「言霊」
古代日本で、言葉に宿っていると信じられていた不思議な力。
発した言葉どおりの結果を現す力があるとされた。
言霊の幸ふ国・・・言葉の霊力が幸福をもたらす国。日本のこと。 【謝辞功】
・・・「ありがとう」感謝の言葉を口に出す技法 言霊の作用を利用し、ご自分が特に感謝したいことや解決したい問題について
ありがとうを１万回唱えることで、願いが叶うというものです
【おとだま・音読】
自分の価値を認め、自分を癒す言葉を唱えることで、宇宙にポジティブな波動を放てるようになる。
自分を好きになることが、奇跡を起こす近道である
自分が主体で、自分がしたこと、感じたことを書きましょう。 〜例文〜
・私は朝８時に起きることが出来ました。ありがとう。
・今日も美味しいごはんが食べれました。ありがとう
・大好きなチョコレートケーキを食べました。ありがとう。
・電車で老人に席をゆずることが出来ました。ありがとう。
・お気に入りの手帳をゲットしました。ありがとう。
・大切にしているぬいぐるみを洗いました。ありがとう。
・試験に合格しました。ありがとう。
・今日、お客様に感謝されました。ありがとう。
・私は一生懸命がんばっている自分が好きです。ありがとう。
・今日も笑顔で一日過ごせました。ありがとう。
・〇〇さんと仲直りできました。ありがとう。
・子供とＴＤＬに行きました。ありがとう。
またアフォメーションとして、未来の事も唱えましょう。
（私は
携帯にメモして、毎朝、毎晩唱えています） ・私は自分を大事にしています
・私は今の自分が好きです
・私は心豊かで幸せな毎日を過ごしています
・私は生まれて、今こうして存在していることを感謝しています
・私はポジティブに物事を考えることが出来ます
さあ、とにかく実践あるのみです
幸せと成功を手に入れ、人生を変えよう
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