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下肢又は深部静脈血栓症コミュの運動&ダイエット

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今年5月入院してました。
左足首からヘソまで完全に閉塞してます。
ダイエットしてたのに
運動どころじゃなくてトイレ以外ベッド…動けない生活でまた元に戻ってしまいましたバッド(下向き矢印)
今は時々プールに行きますが遠くてあまり行けませんあせあせ(飛び散る汗)

運動やダイエットしてる方いたらどんなことしてるか教えてくださいハート

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