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低カロ・ノンカロものが好き!コミュの痩せたいけどお腹すくぅ〜!!

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ローカロリーなわかめとか、しいたけとか、ところてんなどなど・・・でも食べ過ぎれば太るんですか??

コメント(9)

私もダイエットコーラかなり飲んでます。
あれって最近ほんとにカロリーゼロなのかなって思っちゃう・・・。ナトリウムは少しあるみたいだけど・・・。
こんにゃくや海藻類は太りませんが
ドレッシングとかに気をつけないと太りますよ。

あと海藻類は食べ過ぎると体からビタミンやミネラルを排出させてしまうから
気をつけてくださいね。
初めまして!
私が今実行しているのが、春雨やマローニーちゃんを入れたスープ(うどんやラーメンにも入れてる)、ハンガーグを作るときに入れて焼いたり、酢の物にしたり…何にでも入れて食べてます。

お腹がいっぱいになるし何にでも合うから楽しんでダイエット出来るかも。。。
急がば回れ! 確実に体重も体脂肪も減少してます。

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