<<今日の一言>>コミュの<<始まりはどこ？>>

仕事においても、人生においても、
Plan→Do→Check→Actionの過程は重要なもの。

　でも、Planから入ろうとすると、どうしても良い言葉が見つからず、足踏みしている人が多いのではないでしょうか。

　それだったら思い切って行動から始めてみたらどうでしょう。
　まず行動から始めてしまうのです。
　そこで、感じたことを日記に書いていきましょう。
　
　そうすると、やったことが自分が本当にやりたかったことを出来た日は、満足している自分がいることが分かります。

　まずは、始めてしまうのです。行動してしまうのです。何も考えずに！

　行動したら、日記に書きます。
　最初は、やったこと、起こったことの事柄を箇条書きで書くだけで良いでしょう。

　今朝も早起きした。
　今日も（は）何時間本を読んだ。
　今日も（は）何キロ走った。
　今日○○した。。。
　
　メモでも良いです。事実を書くだけなので、多分１分以内で書けます。

　次に、想いを付け加えます。

　今日は早起きをして、気持ちが良かった。
　今日は○○を読んで、こういうフレーズに感銘を受けた。
　今日は、５キロ走って気持ちよかった、明日は６キロに挑戦だ！
　今日は○○した。嬉しかった。明日も続けよう。

　それが、出来たのなら、その日記をＳＮＳ（ex.mixi）にアップするのも、良いでしょう。
　色んな人のアドバイスももらえます。　←まぁ、これは無理にする必要はありません。

　予定を書くことがなかなか出来なくて、なにも変わらない毎日が過ぎるより『今日』を振り返ると、自分を発見することができるもの。

Plan→Do→Check→Action→Plan→Do→Check→Action→Plan→…
　こうやってサイクルは回っています。
　ならば、どこから始めても良いと思いませんか？

　まずはDo、行動してしまうのです。思いつきでも良いのです。

　意識して行動しなくても、起こったことをCheckにあたる日記に書いてみるのです。
　やったこと、起こったことの振り返りから始めるのです。

　サイクルが回転し始めたら、何が最初だったのかは問題ではなくなります。

コメント(2)

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[1] mixiユーザー 11月29日 00:08

まさに今の私にぴったりな1言です。
おとっつ安先生に赤ペン入れて頂いた文章とまだにらめっこしています。。。
でも毎日３つ花の名前を覚えるという事は実行しています。
日記は書けないかもしれませんが、箇条書きは今日から実行してみます！

[2] mixiユーザー 11月29日 08:03

>ミワちゃん
　実行し始めたら、毎週振り返るのです。平日を週５日　月２０日としましょう。　←毎日じゃ息がつまるモノ（笑）
　毎週、自分でテストをやるとか、チェックするのです。
　毎月、やるのです。

　忘れたり、不十分のところを見つけて、それを覚える方法を考えて実行するのです。
　大事なのは、そこではその方法を紙に書くのです。
　それが、ミワちゃんのPlanになるでしょう。
　
　がんばりましょう。

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