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シエスタ推進委員会コミュの眠れない子供の服薬 不眠の子って増えてるの?

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https://twitter.com/yayopon314/status/1699754853478928466?s=20
不眠の子供さんを抱えて服薬させたお母さんの苦しみのポストです。


増えてるって話あるらしい。確かに夜型は変えた方がイイと思うわ。まだ暗いうちに起きる方が体調ええからな。

子供の生活の夜型化

現代社会が24時間化するとともに生活は夜型化し、睡眠時間は減少する傾向にあります。こうした社会的環境の変化は、子どもの生活にも影響を与えています。

財団法人日本小児保健協会が実施した調査によると、「夜10時以降に就寝する子ども」の割合は、1歳6ヶ月・2歳・3歳で半数を超えており、子どもの生活時間の夜型化の実態が明らかになってきました。これは10年20年前に比べて、顕著に増加しています。また小・中・高校と学年が進むにつれて就床時刻が遅くなること、睡眠時間が少なくなり「睡眠不足を感じている児童生徒」の割合が増加していることなどが示されています。

https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/heart/k-02-003.html

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