自炊日記コミュの2005/03/14

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mixiユーザー 2005年03月14日 22:44

花粉飛び交う月曜日、White day。

コメント(9)

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[1] mixiユーザー 03月14日 22:46

揚げつくね、エビときゅうりのサラダ、厚揚げのくるみ和え、トマトのゴマ和え、白菜とおあげのおみそ汁。
所要時間はなんやかんやで1時間くらい。

つくねはいつもはパン粉つけるのですが、今日は唐揚げに。表面が「かりっ」中身は「ふわっ」、と思っていたら刻んだナンコツが「こりっ」。めっちゃビールの進む一品です。

[3] mixiユーザー 03月14日 23:21

朝ごはん
　
　シナモントースト
　大根サラダ
　ブルーベリーティ

晩御飯

　きはだまぐろのお刺身
　かぼちゃの煮物
　薄揚げ＜ねぎしょうが醤油＞
　お味噌汁

[4] mixiユーザー 03月14日 23:24

・骨付きチキンのトマトカレー
・うどのわさび醤油和え
・冷やしトマト
・チンゲン菜と玉子のスープ

所要時間は60分くらいです

[5] mixiユーザー 03月14日 23:42

えびとブロッコリのマヨネーズ炒め
かぼちゃの煮物

1時間くらい

[6] mixiユーザー 03月14日 23:46

疲れには肉ということで「ビフテキ丼」
塩、こしょう、ニンニク、醤油で味付け。

時間：10分

[7] mixiユーザー 03月15日 09:43

【朝ごはん】
●目玉焼き
●無塩せきベーコン＆自家製焼豚
●きんぴら大根(皮)
●キャベツの温野菜サラダ
●大根の葉チャンプルー
●豆腐とワカメの味噌汁
○コーヒー

所要時間…20分｡

【夜ごはん】
●イクラ丼
●納豆
●パンプキンサラダ
●味噌汁
○CCレモン

所要時間…20分｡

イクラうまうま♪

[8] mixiユーザー 03月15日 09:47

ひさびさのちゃんとした自炊＆登場です。
3月は、仕事に、試験に風邪にハードで全然つくれませーん！！！

トマトソースのスパゲティ（うちは、日本酒で煮込みます！）

スナックえんどう

アボガドとカニのサラダ

トマトとほうれん草のキッシュ（昨日の残り）

あまおう

ビール

[9] mixiユーザー 03月15日 19:42

・豚肉のチーズ挟みトマトソースかけ
・ほうれん草の玉子のバター炒め
・人参のビネガーサラダ
・パン

パンを手作りしたので所要時間は何時間になることやら。。。

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