(1)ベイビー貝柱とジャスミンライス
キヌア
卵とカニカマサラダ
きゅうりとアーモンドのヨーグルトサラダ 30mins
(2)鳥肉とレバーの煮付け
干し大根とこんにゃくの甘辛煮
野菜サラダ(ヨーグルトソース)
卵とカニカマサラダ
苺
からし菜
玄米
タイスープ 30mins
(3)アーモンド、干しいちじく、 ココナッツ。 ずっとある。 ずっと台所にあったので、アーモンド、干しいちじく、ココナッツパウンドケーキを焼くことにした。 1hr&half
http://
キヌア
卵とカニカマサラダ
きゅうりとアーモンドのヨーグルトサラダ 30mins
(2)鳥肉とレバーの煮付け
干し大根とこんにゃくの甘辛煮
野菜サラダ(ヨーグルトソース)
卵とカニカマサラダ
苺
からし菜
玄米
タイスープ 30mins
(3)アーモンド、干しいちじく、 ココナッツ。 ずっとある。 ずっと台所にあったので、アーモンド、干しいちじく、ココナッツパウンドケーキを焼くことにした。 1hr&half
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