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埼玉近県・40歳以上を楽しむ会コミュのダイエット

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ダイエット

mixiユーザー 2010年03月01日 19:56

平熱が34℃〜35℃台の低体温の人が大変増えています。

ダイエットの視点では、基礎代謝が落ちかなり痩せにくい。

基礎代謝を上げる為にサプリメントとエクササイズは重要！

褐色脂肪細胞という細胞がたくさんある《肩甲骨とその周辺》褐色脂肪細胞はカロリーをエネルギーとして放出働きがあります。

肩甲骨を意識したエクササイズと普段の姿勢、歩き方を変えて燃える体を作れば、基礎代謝は上がり、リバウンド防止にもなります。

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