萌痩せ！！ダイエット部コミュの今日の誓詞様

現在の体重は知らぬ！むしろ体重計がない罠／(^O^)\ﾅﾝﾃｺｯﾀｲ

身長は166.5cm位！腹がプニプニやばす！胸ペッタンコやばす！

酒は基本毎日飲みます。

運動と食事制限頑張ります。

とりあえず体重計がないと始まらない件\(^O^)／ｵﾜﾀ

コメント(43)

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[4] mixiユーザー 03月21日 12:19

体重計買わないとダメでしょう（笑）
まずは歩いて秋葉原の電器屋→体重計を買う→体重計を持ちながら帰る。

痩せるぜ

体重計はたぶん１０００円～２０００円で買えるんじゃないかな？

[5] mixiユーザー 03月21日 17:48

ちかちゃん意外と身長あるんだね

体重計は無印で2000円あったら買えた気がするよ～☆かなり昔の情報なので違ったらｺﾞﾒﾝﾖｰ

[6] mixiユーザー 03月22日 14:19

> スペインの熱い旋風さん

秋葉から家までとか遠過ぎるし

(￣□￣;)!!ｗｗ

なんかバキみたいな足になりそうｗｗｗ

体重計買わなきゃなぁ～オークションとかで安く売って無いかなぁ(´ω｀)

[7] mixiユーザー 03月22日 14:20

> うぃりっ☆＠腰痛死さん

そうなんですよ～デカいんす…orz

情報ありがとう

今度無印見て来ようかなぁ(´ω｀)

[8] mixiユーザー 03月22日 14:29

昨日

昼→松屋の豚丼フレンチ紅生姜大量乗せ

カラオケでキツい曲を何曲か唄う。

ミルクティー1杯、あとはストレートティーかアイスコーヒーブラック。

水500ｍｌ

夜→ﾋﾞｰﾙ、ｻﾜｰ、梅酒飲みまくり。ｺｰｽの料理をちょっとずつ摘む。

二次会終り足りない奴等と神座で味玉ネギラーメン食べる。

少しナックルにお裾分け。

友達の家まで徒歩10分ほど歩く。

今日から自重ですね。わかりますｗｗ

[9] mixiユーザー 03月22日 14:33

今日の今のところ

朝→なし

昼→明太とろろ蕎麦308ｶﾛﾘｰ

からだ巡り茶1リットル

水500ミリリットル

友達の家からコンビニ徒歩2分

友達の家から駅まで徒歩10分歩く。

[10] mixiユーザー 03月22日 16:38

神座ラーメンが痛いな

[11] mixiユーザー 03月23日 19:06

お邪魔しまー

私も入部したよ

これから一緒に頑張りたいのでよろしくねっ

[12] mixiユーザー 03月25日 10:41

> │*V*)ノゴーヤンさん

ゴーヤンいらはい☆ダイエット頑張ろうね♪

[13] mixiユーザー 03月25日 10:51

なんか色々忘れたから昨日から書く！

昨日

朝→なし

昼→小麦粉から自作で手打ちうどん作ってｼｰﾁｷﾝと昆布つゆをかけて食べたぉ

夜→おにぎり2個(ﾂﾅﾏﾖ、ｴﾋﾞﾏﾖ)

夜食→春雨スープ158ｶﾛﾘｰ、白米にごはんですよをまぶしたの少し。

水はｲｯﾊﾟｲ飲んだ！

駅まで10分一往復

新宿ｺﾞｰﾙﾃﾞﾝ街をﾌﾗﾌﾗ1時間程歩き回る。

隠れ家的な素敵なbarがたくさんあってｗｋｔｋが止まらないｗｗｗｗ

寂れたbar？ｽﾅｯｸ？のｵﾊﾞちゃんに『仕事探してたらｳﾁで働かない？』とｽｶｳﾄにあいタダでコーラを一本ご馳走になる。

働く気はない^^

[14] mixiユーザー 03月25日 11:41

自分で作ってると途中で腹一杯になってくることない？？

[15] mixiユーザー 03月25日 11:50

> スペインの熱い旋風さん

すっごく分かりますｗｗｗ

[16] mixiユーザー 03月25日 13:13

朝→なし

昼→卵と湯通しして油をとった刻み油揚げを昆布つゆかけて混ぜたうどん、残り汁に白米と柚子胡椒。

昼間を良い事に食い過ぎた…orz

ただ全部自炊&これから洗濯したりする。

出来る限り動くぉ。。。(〃_ _)σ∥

[17] mixiユーザー 03月25日 22:05

夜

西麻布の有名店のビーフシチュー

と言う名のレトルトをライスにかけて食べた(´∀｀)←

[18] mixiユーザー 03月26日 04:20

仕事中にタコ焼きを2個つまみ食いｗｗｗ

[20] mixiユーザー 03月31日 04:30

> ☆猫耳爆睡天使りの☆さん

ゴメン、知ってる

[21] mixiユーザー 03月31日 04:37

サボり過ぎた…orz

今日からまた頑張って書きます(´Ａ｀;)

昨日

昼→レタス、キャベツ、玉葱、カツオ節にドレッシングとマヨネーズをかけたサラダをｲｯﾊﾟｲ食べた☆

夜→レタス(ドレッシングとマヨネーズちょっと)、塩焼そば、わかめスープ、ﾎﾟﾝちゃんから貰ったﾏｶﾛﾝ一個

仕事終りの今→納豆、春雨スープ＋わかめ

[22] mixiユーザー 03月31日 16:30

昼…ってか今さっき→
レタス、キャベツ、玉葱、ワカメに胡麻ドレッシングとマヨネーズをかけたサラダとワカメと玉葱のスープ食べた^^

[23] mixiユーザー 03月31日 21:24

夜→パスタ作った。

実家から送られて来たよく分からない葉っぱとエリンギとタマネギをバター、醤油、麺つゆ、塩コショウ、味塩で味を整えた中にパスタを混ぜて上にジャコのふりかけかけたものです(´ω｀)

カロリーとかは知らぬｗ

[24] mixiユーザー 04月01日 04:02

仕事終り→FamimaのLチキ、軟骨入りつくね棒、おでん(卵、ウィンナー巻き、大根)

誘惑に負けました…orz

[25] mixiユーザー 04月01日 16:07

起きて→カップヌードル358ｶﾛﾘｰ

水500ｍｌ

[26] mixiユーザー 04月01日 23:49

夜→焼き鳥3本、唐揚げ棒1本、タコ焼き8個位、ポテチちょっと、エンジェルパイ1個、梅酒3杯、オレンジハイ1杯、緑茶ハイ4杯

[27] mixiユーザー 04月02日 04:19

仕事後→寿司(いくら、うに、カニ味噌、海老、サーモン、たらこ、中トロ、ネギトロ巻き)一個ずつ、生ﾋﾞｰﾙ小、瓶ビール半分。

先輩とのお付き合いです。

[28] mixiユーザー 04月11日 00:50

今日からちゃんとダイエットするぉ。°・(>_<)・°。

[30] mixiユーザー 04月12日 03:34

今日は体調が悪かったので朝に蒸し鶏と梅の雑穀雑炊298ｶﾛﾘｰ、茹で卵一個、ビタミンガード500ｍｌ、水500ｍｌ、ストレートティー、コーヒーＭサイズ、ミルクティー、かき玉の春雨スープ98ｶﾛﾘｰ、ワカメ

[31] mixiユーザー 04月16日 23:35

朝→先輩に叙々苑奢って貰う。タン塩1人前(6枚位)、カルビ2枚、ホルモン2個、叙々苑サラダ1人前、オイキムチ3個、半ライス(半分残した)、お茶、ガム一枚

水2ﾘｯﾄﾙ

昼→なし

夜→ｼｰﾁｷﾝおにぎり1個
間食→ｶｷﾋﾟｰ少し。

[32] mixiユーザー 04月17日 05:33

仕事後(3時)→腹へって桜海老のかき揚げ蕎麦食べた。

家帰って洗い物したりごみ捨てしたり動いた。

食べてすぐ寝ずに二時間以上は時間あけてみた。

[33] mixiユーザー 04月17日 21:14

今日時間なくて結局何も食べて無い(´Д｀)

カラダ巡り茶500ｍｌ一本のみ。

[34] mixiユーザー 04月18日 04:15

仕事中ビール2杯、カマンベールチーズの1/6カット、わさび豆1粒

仕事後→お豆と8種野菜のﾐﾈｽﾄﾛｰﾈ(141ｶﾛﾘｰ)、ひじきと蒸し鶏の和サラダ(182ｶﾛﾘｰ)、サッパリとうふそうめん風(76ｶﾛﾘｰ)

[35] mixiユーザー 04月18日 09:59

朝飯→蒸し鶏と梅しらすの雑炊(300ｶﾛﾘｰ)

[36] mixiユーザー 04月18日 22:21

おやつ→Denny'sで苺パフェ

昼ご飯→トンカツ茶漬漬物、味噌汁(腹ｲｯﾊﾟｲでご飯かなり残した)

水500ｍｌ、ドリンクバー(ミルクティー1杯、カプチーノ無糖5杯位、ブラックコーヒー2杯、無糖アップルティー1杯)アイス(バニラ、ストロベリー、さくら)

夕飯→生中1杯、ﾁｮﾘｿｰ1/4本(一口)、ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ一口、ﾊﾔｼﾗｲｽ一口、サラダ一口

今日は食い過ぎた…orz

[37] mixiユーザー 04月20日 16:13

朝→買っといて食べなかった『おでん』を食べる。
しらたき×2、たまご、大根一個ずつ。

水2ﾘｯﾄﾙ

夜→カラバカ2次会、サラダ、白身魚のチーズ風味の揚物2個、鶏の唐揚げ4個、ポテトフライ少し、ﾗｻﾞﾆｱ少し、ﾍﾟﾍﾟﾛﾝﾁｰﾉ少し

酒大量！

夜中→皆でラーメンつけ麺

つけ麺の塩味を頼むが全部食べれなくて半分位でユウスケにあげる。

水500ｍｌ、ポカリ500ｍｌ

[38] mixiユーザー 04月21日 04:12

朝→マックのハッシュドポテトフライ、ブラックコーヒーＭサイズ

夜→ｼｰﾁｷﾝのおにぎり1個、カラダ巡り茶500ｍｌ

[39] mixiユーザー 04月23日 08:53

仕事後→釜玉うどん、チーズオムレツ

夜→唐揚げ、炒飯、瓶ビール1本

朝方→生ビール、焼酎のピーチソーダ割3杯

夜→ﾏｹﾞﾛのﾜｻﾋﾞ醤油おにぎり1個、カラダ巡り茶500ｍｌ

仕事中→生ビール1杯

仕事後→竜田揚げ棒、軟骨つくね棒1本ずつ

[40] mixiユーザー 04月23日 12:21

タラコうどん食ったら気持ち悪くなってきた。

[41] mixiユーザー 04月24日 03:07

夜→ねぎしの牛タンセット

仕事後→ガーリックチキン棒

[42] mixiユーザー 04月28日 02:08

夜→棒棒鶏サラダ、ご飯、タラコふりかけ、カラダ巡り茶500ｍｌ

[43] mixiユーザー 04月28日 09:48

仕事後→ご飯、納豆、卵、キムチ、春雨スープ