おばあちゃんっ子コミュの慈悲の瞑想

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慈悲の瞑想

mixiユーザー 2010年05月01日 23:21

お釈迦様の教えの一つを紹介します。

「慈悲の瞑想」
わたしはしあわせでありますように。

わたしの悩み苦しみがなくなりますように。

わたしの願い事が叶えられますように。

わたしに悟りの光が現れますように。

わたしはしあわせでありますように（三回繰り返す）

わたしの親しい人々がしあわせでありますように。

わたしの親しい人々の悩み苦しみがなくなりますように。

わたしの親しい人々の願い事が叶えられますように。

わたしの親しい人々にも悟りの光が現れますように。

わたしの親しい人々がしあわせでありますように。（三回繰り返す）

生きとし生けるものがしあわせでありますように。

生きとし生けるものの悩み苦しみがなくなりますように。

生きとし生けるものの願い事が叶えられますように。

生きとし生けるものにも悟りの光が現れますように。

生きとし生けるものがしあわせでありますように。

わたしの嫌いな人々もしあわせでありますように。

わたしの嫌いな人々の悩み苦しみがなくなりますように。

わたしの嫌いな人々の願い事が叶えられますように。

わたしの嫌いな人々にも悟りの光が現れますように。

わたしを嫌っている人々もしあわせでありますように。

わたしを嫌っている人々の悩み苦しみがなくなりますように。
わたしを嫌っている人々の願い事が叶えられますように。

わたしを嫌っている人々にも悟りの光が現れますように。

生きとし生けるものがしあわせでありますように。（三回繰り返す）

感謝

コメント(96)

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[57] mixiユーザー 09月20日 08:35

(#^.^#)

今日もマイペースに過ごしましょうね

感謝

[58] mixiユーザー 09月26日 05:20

おはようございます。

今日もよろしくお願いします

感謝

[59] mixiユーザー 10月17日 04:42

おはようございます。

台風被害に遭われた方々の一日も早い復興を祈念します。

感謝

[60] mixiユーザー 10月23日 06:25

おはようございます。

またまた、台風接近。

被害がでないことを祈ります。

感謝

[61] mixiユーザー 10月30日 04:54

誕生日です

52歳になりました。

これからもどうぞよろしくお願いします。

感謝

[62] mixiユーザー 11月05日 04:53

(#^.^#)

今日もよろしくお願いします

感謝

[63] mixiユーザー 11月12日 06:21

寒いです^_^;

寒いですが、マイペースにがんばりましょう

感謝

[64] mixiユーザー 11月24日 06:23

11月も後半。
マイペースに風邪引かないように気をつけてがんばりましょう

感謝

[65] mixiユーザー 12月01日 06:20

12月になりました。

今年も、あと一ヶ月。悔いの無いように日々楽しんですごしたいです

感謝

[66] mixiユーザー 12月15日 06:29

(#^.^#)

今日もよろしくお願いします

感謝

[67] mixiユーザー 12月24日 06:23

(#^.^#)

メリークリスマス

感謝

[68] mixiユーザー 12月31日 04:37

大晦日になりました。

今年も一年ほんとにありがとうございました(#^.^#)

来年もどうぞよろしくお願いします

感謝

[69] mixiユーザー 01月02日 06:10

(#^.^#)

明けましておめでとうございます

今年もよろしくお願いします。

感謝

[70] mixiユーザー 01月17日 06:24

一月ももう半ば。

月日が経つのは早いです。

マイペースに健康第一でがんばりましょう

感謝

[71] mixiユーザー 02月01日 06:21

2月になりました。

マイペースにがんばります

よろしくお願いします(#^.^#)

感謝

[72] mixiユーザー 02月20日 06:16

(#^.^#)

今日もたのしくマイペースにがんばりましょう

感謝

[73] mixiユーザー 03月05日 06:09

おはようございます(#^.^#)

三月。

そろそろあたたかくなってきますね

感謝

[74] mixiユーザー 03月21日 06:28

お彼岸の中日。
寒いですが、がんばります

感謝

[75] mixiユーザー 04月01日 08:25

(#^.^#)

四月になりました

心機一転がんばります

感謝

[76] mixiユーザー 04月11日 08:30

(#^.^#)

今日もマイペースでぼちぼちがんばります

感謝

[77] mixiユーザー 04月24日 08:26

おはようございます

今日もマイペースにぼちぼちがんばります。

笑顔でしあわせな一日になりますように

感謝

[78] mixiユーザー 05月03日 07:26

連休もお仕事。

マイペースにがんばります

感謝

[79] mixiユーザー 05月21日 08:21

(#^.^#)

ぼちぼちマイペースにが、モットーです

感謝

[80] mixiユーザー 05月30日 08:31

(#^.^#)

暑くなってきました。

体調管理に気をつけましょうね

今日もマイペースにぼちぼちがんばります。

感謝

[81] mixiユーザー 06月02日 08:18

(#^.^#)

6月です。

梅雨の前にもう暑いです^_^;

体調管理しっかりしてがんばります

感謝

[82] mixiユーザー 06月14日 06:37

(#^.^#)

今年の梅雨は、長くなりそうです^_^;

マイペースにぼちぼちがんばりましょう

感謝

[83] mixiユーザー 06月25日 08:41

(#^.^#)

今日もマイペースにがんばります

よろしくお願いします。

感謝

[84] mixiユーザー 07月01日 08:30

(#^.^#)

今日から7月。

暑さに負けずにぼちぼちがんばります

感謝

[85] mixiユーザー 07月18日 08:19

まだ梅雨明けしてないですが、元気にぼちぼちがんばりましょう

感謝

[86] mixiユーザー 07月31日 08:28

梅雨明けして暑いです

マイペースにぼちぼちがんばってます

感謝

[87] mixiユーザー 10月01日 10:08

久しぶりの書き込みです。

マイペースによろしくお願いします

感謝

[88] mixiユーザー 11月25日 08:27

寒くなりました。

風邪引かないように気をつけましょうね

感謝

[89] mixiユーザー 12月19日 08:04

(#^.^#)

今日も寒いですが、マイペースにぼちぼちがんばりましょう

素敵な一日になりますように

感謝

[90] mixiユーザー 01月05日 06:12

あけましておめでとうございます(#^.^#)

今年もよろしくお願いします

ぼちぼちマイペースに楽しくがんばりましょう。

感謝

[91] mixiユーザー 03月11日 08:24

(#^.^#)

まだまだ寒い日が続いてます^_^;

ぼちぼちマイペースにがんばりましょう

感謝

[92] mixiユーザー 04月14日 18:56

もう四月半ばなのに寒いです^_^;

マイペースにがんばりましょう

感謝

[93] mixiユーザー 04月20日 07:21

(#^.^#)

あたたかくなりました。

ぼちぼちがんばります

感謝

[94] mixiユーザー 05月04日 06:32

最近、なんだかつまらないとおもいながら、日々マイペースにがんばってます

今日もぼちぼちがんばります

感謝

[95] mixiユーザー 05月27日 03:08

ご無沙汰です。

久しぶりのコメントです。

よろしくお願いします🤗

感謝

[96] mixiユーザー 10月17日 05:48

(*^_^*)

慈悲の瞑想をすると気持ちが落ち着いて元気になります🤗

感謝

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