ホルミシス温熱療法コミュの免疫力の強化。

ログインして参加する

免疫力の強化。

mixiユーザー 2009年03月18日 16:36

さて、毎日のご自分の基礎体温はいかがでしたか？35度台の人は注意です

朝起きた時から活動し始めると徐々に体温は上がるので何度も測るのが面倒な方はお昼頃時間を決めて毎日測ってみましょう。自律神経(意思とは無関係に内臓や血管の働きを支配する神経)が体温のコントロールをしていますが、低体温の人は血行が悪くエネルギーが血液によって全身に十分に供給できなくなります。免疫力も低下します。ホルミシス温熱療法に通っていただいている方にいただいた本に湯たんぽでおなかや太もも、お尻、二の腕をゆっくり確実に暖めて免疫力アップという記事がありました。自宅で体の冷えを手軽に改善できる良い方法だと思います。
免疫力アップで未病改善しましょう

コメント(2)

最初
全て
最新の40件

1

[1] mixiユーザー 04月25日 21:56

初ｺﾒです

最近ホルミシスを利用することがあり毎日体温が35、4℃→36、5℃くらいになりました

発酵食品も毎日食べてるので身体の調子がいいです

[2] mixiユーザー 04月27日 13:55

良かったですね

驚く事にご自分の基礎体温を知らないとおっしゃるお客様が多いのです。
大事な自分の体の事は、日々の忙しさに・・いたわる事をわすれがち。
ご存知の通り、病気にならない為に体質は改善は重要です。
私も発酵食品、特に酵素(非加熱の物)に興味アリです。お客様の中に100種類位の無農薬の野菜,果物を使って黒糖で飲み易くした酵素を作ってらっしゃる方がおります。そういうものを上手に取り入れて、体質を維持したいです

ずっと元気で笑顔で

がんばりましょう

ログインすると、みんなのコメントがもっと見れるよ

最初
全て
最新の40件

1

mixiユーザー: ログインしてコメントしよう！

ホルミシス温熱療法更新情報

ホルミシス温熱療法のメンバーはこんなコミュニティにも参加しています

星印の数は、共通して参加しているメンバーが多いほど増えます。

ホルミシス温熱療法

人気コミュニティランキング

困ったときには

関連ワード

mixiで趣味の話をしよう: 新規登録（無料）; ログイン

このページの上部へ