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絶対痩せるけんコミュのまたまたはじめますか(=^▽^=)

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またまたはじめますか(=^▽^=)

mixiユーザー 2009年10月05日 19:05

今回のテーマは、

ﾘﾊﾞｲﾝﾄﾞ直し。＆さらにダイエットハート

で。


今まではとにかく体重を落とすていうモードだったけど。。。
今回は〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜グッド（上向き矢印）グッド（上向き矢印）グッド（上向き矢印）グッド（上向き矢印）グッド（上向き矢印）グッド（上向き矢印）グッド（上向き矢印）グッド（上向き矢印）グッド（上向き矢印）

理想の体型になりましょうパンチパンチパンチパンチパンチパンチパンチパンチパンチパンチパンチパンチパンチパンチパンチもう私達も２５ハート内面は勿論ほっとした顔体も美しくexclamation ×2
『２０歳とか２２歳にみえる〜〜〜〜』と言われましょうハート

ということでテンションあがりましたか
あげあげあげていきますかexclamation ×2拍手拍手拍手拍手拍手exclamation ×2


自分なりのストレッチ、食事、運動など書いて、ナイスバディコンで来年の夏遊びましょexclamation ×2exclamation ×2exclamation ×2exclamation ×2exclamation ×2exclamation ×2exclamation ×2exclamation ×2exclamation ×2exclamation ×2exclamation ×2exclamation ×2exclamation ×2ナンパされたらダイエット成功者です(笑)←笑いはいらね〜exclamation ×2exclamation ×2exclamation ×2よしっファイツexclamation ×2

コメント(9)

[1] mixiユーザー 10月05日 19:08

今とりあえず、朝バナナと夜骨盤運動中でございますわーい（嬉しい顔）

体重４９.４キロブタ
増えてしまった…でもう〇こうんち快調指でOK指でOK

[3] mixiユーザー 10月05日 22:15

おっしゃいexclamation ×2絶対やせるexclamation ×2exclamation ×2exclamation ×2exclamation ×2exclamation ×2exclamation ×2exclamation ×2exclamation ×2exclamation ×2exclamation ×2exclamation ×2exclamation ×2exclamation ×2exclamation ×2exclamation ×2exclamation ×2宗教並みでがんばるぞexclamation ×2exclamation ×2

[4] mixiユーザー 10月06日 01:08

20歳とか22歳言われたいわーい（嬉しい顔）

健康診断もあるし最近ﾌﾞｸﾌﾞｸ太る一方やんけん私も皆を見習って頑張らなきゃexclamation ×2ぴかぴか（新しい）

朝から走るのって効果あるとやかー（長音記号２）目夜は暗くて危ないもんなあせあせ（飛び散る汗）
目指せ−3キロハート

[5] mixiユーザー 10月06日 02:00

やっぱり走るのって健康的よね〜〜〜ハートハートハート


マイナス３キロて衝撃衝撃最近あっとらんけども、どうせ細いんだろグッド（上向き矢印）グッド（上向き矢印）exclamation & question顔(口笛)顔(口笛)顔(口笛)顔(口笛)顔(口笛)

でも、一緒にがんばろうぜexclamation ×2exclamation ×2exclamation ×2大人っぽい大学生みたいっていわれたいわいexclamation ×2exclamation ×2

[6] mixiユーザー 10月08日 00:35

今日は台風グッド（上向き矢印）

さっきはかったら、４８.７やったぁハートハートハートへっとるexclamation ×2exclamation ×2exclamation ×2exclamation ×2exclamation ×2exclamation ×2exclamation ×2exclamation ×2exclamation ×2exclamation ×2exclamation ×2exclamation ×2
さてっハート骨盤運動しまひょうんちうんちうんちうんちうんち

[7] mixiユーザー 10月15日 02:39

ねぇ〜〜〜〜涙おぉいもうやだ〜（悲しい顔）

減らないよぉ涙涙涙

[9] mixiユーザー 09月16日 10:27

酵素のゼリーで2月から25キロ痩せました。
７５キロから現在54キロあと10キロは痩せたいです。
いわゆるファスティングをしたり、通常食事を置き換えたりしながら、体操はしてません。
これから、運動も取り入れようかと思います。
42歳でもー絶対痩せないと諦めていたのにすごい効果です。
同じように諦めてしまった方、是非仲良くなりましょう。本気の方マイミク募集中です。

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