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イェーイめっちゃホリディ 福井コミュの1月のスタジオプログラム

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《月曜日》
【スタジオ】
10:30〜(45) TARGET ABS2★
11:30〜(30) ダンベル&チューブ★
13:00〜(50) エキサイトエアロ
14:05〜(30) ステップ30
14:50〜(30) ウエストライン
18:30〜(45) シェィプザボクシング★
19:30〜(30) パワーマックス★
20:15〜(50) エキサイトエアロ★
21:20〜(50) スローヨガ★
22:25〜(30) ステップ30★
【プール】
10:30〜(45) かんたんアクア
11:30〜(30) 水中シェイプ1★
12:15〜(30) 水中ダンベル
13:00〜(45) かんたんアクア
14:00〜(30) ハーフフィンスイム★
19:20〜(30) 水中シェイプ2
20:00〜(30) ハーフフィンスイム★
20:40〜(30) 水中シェイプ1★
21:20〜(45) かんたんアクア★
《火曜日》
【スタジオ】
10:30〜(50) ZUMBA
11:35〜(45) J-POPダンス★
13:00〜(45) ランランエアロ
14:00〜(30) バランスボール
14:45〜(45) るんるんエアロ
18:45〜(30) ステップ30★
19:30〜(45) ランランエアロ★
20:30〜(30) ウエストライン★
21:15〜(45) シェイブザボクシング★
22:15〜(45) ランランエアロ★

【プール】
10:30〜(45) かんたんアクア★
11:30〜(30) 水中ダンベル
12:15〜(30) ハーフフィンスイム
13:00〜(45) かんたんアクア★
14:00〜(30) 水中シェイプ2★
19:20〜(30) 水中シェイプ1★
20:00〜(45) かんたんアクア★
20:55〜(30) ハーフフィンスイム★
21:35〜(30) 水中ダンベル★

《水曜日》
【スタジオ】
10:30〜(45) らくらくエアロ
11:30〜(50) スローヨガ
13:00〜(45) るんるんエアロ
14:00〜(45) コアボード
15:00〜(30) パワーマックス★
18:30〜(45) J-POPダンス★
19:30〜(45) コアボード
20:30〜(45) ランランエアロ
21:30〜(50) ZUMBA
22:35〜(30) パワーマックス

【プール】
10:30〜(45) かんたんアクア★
11:30〜(30) 水中シェイプ2★
12:15〜(30) 水中ダンベル★
13:30〜(30) 水中シェイプ1★
14:15〜(45) かんたんアクア★
19:20〜(30) 水中ダンベル
20:00〜(45) かんたんアクア★
20:55〜(30) 水中シェイプ2
21:35〜(30) ハーフフィンスイム

《木曜日》
【スタジオ】
10:30〜(45) シェイプザボクシング★
11:30〜(45) ランランエアロ★
13:00〜(45) らくらくエアロ
14:00〜(30) 青竹ウォーク★
14:45〜(45) シェイプザボクシング
18:30〜(45) らくらくエアロ★
19:30〜(30) ステップ30★
20:15〜(30) ダンベル&チューブ★
21:00〜(45) TARGETABS2
22:00〜(30) ウエストライン

【プール】
10:30〜(45) かんたんアクア
11:30〜(30) 水中シェイプ1★
12:15〜(30) ハーフフィンスイム★
13:15〜(30) 水中ダンベル★
14:15〜(45) かんたんアクア★

19:50〜(30) ハーフフィンスイム★
20:30〜(30) 水中ダンベル
21:10〜(45) かんたんアクア

《金曜日 定休日》

《土曜日》
【スタジオ】
10:30〜(45) TARGETABS2
11:30〜(45) J-POPダンス
12:30〜(45) ランランエアロ
13:30〜(30) ステップ30
14:15〜(45) るんるんエアロ
19:15〜(30) ステップ30
20:00〜(50) エキサイトエアロ
21:05〜(45) J-POPダンス
22:05〜(45) コアボード

《プール》
10:30〜(45) かんたんアクア
11:30〜(30) 水中シェイプ2
12:15〜(30) ハーフフィンスイム
13:00〜(45) ミットアクア
14:00〜(30) 水中ダンベル
19:50〜(45) かんたんアクア
20:45〜(30) ハーフフィンスイム

《日曜日》
【スタジオ】
10:30〜(30) ウエストライン
11:15〜(45) シェィプザボクシング
12:15〜(30) バランスボール
13:00〜(45) ランランエアロ
14:00〜(30) ステップ30
14:45〜(30) パワーマックス
15:30〜(45) TARGETABS2
16:30〜(45) J-POPダンス
【プール】
13:00〜(30) 水中シェイプ2
13:45〜(45) かんたんアクア
14:45〜(30) 水中シェイプ1

コメント(1)

ああ…やっぱ更新が止まったままでしたか…

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