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ﾏﾏｾﾗﾋﾟｽﾄの日記～手軽にｺﾗｰｹﾞﾝ～

mixiユーザー 2009年03月11日 15:30

育児・仕事・家事、毎日お疲れ様です。

忙しい日々、夜に小腹が空く時も多いと思います。
そんな時にｵｽｽﾒの夜食が、お菓子のｸﾞﾐです。
ｸﾞﾐのほとんどの種類には、ｺﾗｰｹﾞﾝがたっぷり含まれていて、多いものでは4000mg以上なんてものも!!
ｺﾗｰｹﾞﾝは、年齢と共に生成される量が減少していくたんぱく質の一種で、美容面では、お肌のﾊﾘを保つ役割をしています。そんなｺﾗｰｹﾞﾝたっぷりのｸﾞﾐを夜食にした翌朝は、お肌のﾊﾘを実感出来ると思います。
しかも、噛み応えのあるﾀｲﾌﾟなら、少しの量で満足感が得られるので、食べ過ぎの予防にもなるので、一石二鳥です。

…子どものｵﾔﾂにもなるので、ﾏﾏにとっては、一石三鳥かな

夜食にｸﾞﾐ、ぜひ試してみて下さい。

コメント(2)

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[1] mixiユーザー 03月11日 17:32

グミ、いいよね～。
最近妹が、ギモーヴ（マシュマロみたいなの）とグミを手作りしてくれたの。
両方ともコラーゲンたっぷり～。
たくさん食べた翌朝は、お肌の調子がいいんだって～。

[2] mixiユーザー 03月11日 21:41

ゆうゆうｻﾝ

ｸﾞﾐって、手作り出来るんですね

そういえば、ﾏｼｭﾏﾛもｺﾗｰｹﾞﾝたっぷりですね。
しかも、手作りのﾏｼｭﾏﾛって、市販のよりもほわほわで、美味しいですし

お菓子食べて翌朝、お肌ふっくら

なんて、ﾎﾝﾄ素敵ですよね

でも、くれぐれも、食べ過ぎ注意です。

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