諫早　加圧スタジオ　レナトスコミュのジムスティック導入

ジムスティック導入

mixiユーザー 2009年11月19日 14:32

以前から気になっていたのですが、




新しいフィットネスツールを導入しました。




その名も




『ジムスティック』









これがなかなかのツワモノでして、いつもと違った筋肉へのアプローチが



皆さんを乳酸地獄へといざなってるようです。




当スタジオでも結構筋トレできる会員様にモニター的にしようしたのですが、

皆さん泣いてました




負荷の調節もチューブをスティックに巻きつけるだけで簡単に調節できます！





腹筋の様子。アームカールしながら腹直筋を鍛えます。

フォームが固定され腹筋しやすいですね。。。







ヒップのトレーニング！

お尻から太ももにかけて火を噴きそうになります。

この後、スクワットが普通にできない人が続出しました



まーでも楽しいですよ！


お楽しみに

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