コラーゲンのウソ本当コミュの牛乳の　飲みすぎについて

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牛乳の　飲みすぎについて

mixiユーザー 2012年08月08日 20:48

http://osprzemi.jp/d01milk.html

http://news.nicovideo.jp/watch/nw174754

http://www.koumatsuba.zansu.com/gyuunyuunihakikengaippai/top.htm

●牛乳から摂取するカルシウム量（一日あたり）の比較
　　アメリカ　８００ｍｇ、スペイン３００ｍｇ　台湾１３ｍｇ、ガーナ８ｍｇ
スペイン人はもちろん、台湾やガーナの人に骨折を繰り返し寝たきりの人が多いわけではない！
●世界保健機関は、１日のカルシウム摂取量が３００ｍｇ未満であっても、健康に害を及ぼすという証拠はないと結論　
●人体は摂取するカルシウム量に順応出来る
日本の基準は６００ｍｇ！　いい加減な基準であることは一目瞭然。自分で考えもせずこの基準をもとに”指導”しようとする医者には教えてあげよう

猫に　牛乳は　よくないと
聞いたことが　あります

これは　猫は　肉食なのに　草食のミルクでは
その成分が　違うので　だめっていうことらしい。

人間も　母乳と牛乳では　まったく違いますね。

人間は　雑食ですが　牛乳程度の　カルシウムでは　補えないのでは
ないでしょうか？

牛乳の取りすぎも　よくないですね

それに　カルシウムは　必要以上取っても　意味ないです
みんな　おしっこで　出ます

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