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睡眠医学コミュの夢とトラウマ☆

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はじめまして。相談があり おじゃまさせて頂きます☆

私は幼いころ母の虐待を受けており、

離れて暮らして何年にもなるのですが、母が夢に出てきては苦しめられている毎日が何年も続いております。
365日中、360日は母が夢に出てきて、オカルトチックな行動や発言をし、
私はもがきながら(実際に手足をバタつかせるほど)目を覚まします。

昼間は楽しく過ごしており、起きているうちは 母のことなど忘れて穏やかに暮らしています。精神疾患もありません。

幼いころ既に母との関係を絶っていましたし、恨んだり憎しみの気持ちもありません。
どちらかというと、楽しい仲間たちが多く、人格形成においては優しさや愛に影響されていると思うのですが。。。

夢だけはとんでもなく毎日恐ろしいものを見るのです。


カウンセリングをし、眠りの質が良くないのかと睡眠薬を処方してもらったりしたのですが、
それでもやはり母が夢に登場し、恐くて叫び飛び起きる毎日です。

夢だけは自分の力や考え方ではなんともできず、起きてからは涙が出ます。

。。

睡眠具や寝室も淡い色にし、快適なものを使っているのですが。。。どうにもなりません。

。。

夢の内容的には、母が暗い妖怪のような姿で現れ、ハサミや刃物を持っていて、
おぞましいセリフとともに血を流していたり 骨が見えていたり 暴れていたり、 このような場所に書くと読んだ方が不快に思われるような内容です。

私は、ただでさえ怖がりで ホラーやオカルトが大の苦手です。
そっち系の映画やそのような場面のあるゲームなどもしたことがなく、ショッキングなニュースなどもあまり見ないようにしています。

この夢は脳が記憶しているものでもなく、私の想像力を超えたもののようなのです。

。。

どなたか、睡眠と脳の関係に詳しい方、発達心理やトラウマについての知識がある方、もしくはそのような診療機関やドクターをご存じないでしょうか。

書籍でもかまいません。

メッセージでもかまいませんのでどうか手を貸してください。


よろしくおねがいします。

コメント(3)

カウンセリングと薬物療法の二通りの方法があります。カウンセリングはカウンセラーに、薬物療法は睡眠外来へ行くと良いでしょう。

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