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鬱…パニック…PTSDコミュの症状克服への道

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症状克服への道

mixiユーザー 2009年07月28日 23:19

こちらのトピックでは少しでも病の症状が和らぐ方法や、
実践できる生活改善などの方法などについて投稿してみましょう。

コメント(2)

[1] mixiユーザー 07月28日 23:34

はじめましてトピに挨拶の投稿をありがとうございます。

具体的なコメントを頂きましたので、新たに症状の克服法を探るためにも
投稿頂いたコメントを貼り付けさせて頂きますネ。

>cyanaさんからの はじめまして:) 　のコメント。

>病院でPTSDと診断されたばかりです。
>周りも知らない人が多くて
>どう対処すればいいかわかりません。


現状は真面目で努力家の方お人よし系の方が発症する傾向が強いようです。
努力家の方は頑張り屋だと好評価もしてもらえる半面、成果が実らない場合や
努力目標に届かなかった時などに陥りやすい病でもあるようです。

>早く治したいのでここで
>何か見つかればいいなと思ってます。

症状は発症された方の生活環境や成長過程での家庭環境や人間関係なども、
複雑に絡み合っている場合が多いようです。

出来れば早期に治したい・・・
早く回復して職場復帰したい・・・
彼や彼女と楽しい時間を過ごしたい・・・

しかしながら、早く治そうとしたり努力が足りないと自らを責めたり、
頑張ったりすることで逆に回復を遅らせることになったり、症状が重くなって
しまう場合もあるので気長にこの症状と付き合うことが必要な場合もあるそうです。

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