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断薬の会コミュの減薬中で辛いです

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まだ減薬中ですが、非常に不安になります。
4分の1ずつ減らしてます。
3か月で3錠減らし、
ソラナックスは断薬し、マイスリー4分の1にしました。
あとはワイパ、デパス、トレドミンが残っており、
まだ先は長いのですが、最終的には断薬したいです。
断薬まで不安です。精神医療はもう信じません。
薬害にあったようなものですからね・・・。
依存性の高い薬を出され、病気にさせられました。
減薬法もしらないので、無責任です。
自分で頑張るしかありません。
漢方薬などなにかかわりに利用できるものないかな?なんて
思ったりします。
孤独な闘いなので、
いろいろな情報を教えてください。
よろしくお願いいたします。

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