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鶴見区「美ママでアラサー」コミュの引き締め実感☆託児有り☆ヨガピラティス教室☆

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引き締め実感☆託児有り☆ヨガピラティス教室☆

mixiユーザー 2011年04月28日 07:17

暖かい季節になり、薄着になる前に体のメンテナンスをしませんか？

心身ともにリラックス＆リフレッシュしながら、しっかり動いてデトックス電球
託児も有りますので自分の時間もしっかり確保できます手（チョキ）



場所：大阪市鶴見区民センター（初心者ＯＫ）

毎週水曜日、１３：１５〜と１４：３０〜（託児ＯＫ）、１５：４５〜（一般クラス子連れ可）

毎週金曜日、１３：１５〜（お子様連れクラス）１４：３０〜と１５：００〜（ ３０分ピラティス個人レッスン）


ヨガピラティスとはヨガの呼吸法やヒーリングなどを取り入れながら体をゆるめて、ピラティスでインナーマッスルを引き締めていく効果の高いエクササイズです。電球

どちらのクラスもお子様連れ可能です。
もちろんお子様連れでない方も受講頂けますわーい（嬉しい顔）


託児は保育士資格をお持ちの先生が見てくれますので安心ですひよこ


金曜日１５：４５〜は幼児からの新体操教室を行っています。


詳細などご希望の方は一度メッセージ下さい。
皆さんのご参加をお待ちしておりますわーい（嬉しい顔）

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