陸上競技　800mコミュの800Ｍの練習での600Ｍベスト

800Ｍを走るミドラーは必ずと言っていいほど600ＭのTTをやると思います。
600Ｍまでは自信があるんだけど、800Ｍになるといまいちタイムが…。というミドラーの為に作りました！
そこでみなさんの600Ｍのベスト記録は何秒ですか？
私は大学時代に
『1分22秒』でした！

コメント(70)

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[31] mixiユーザー 05月06日 16:02

> ｙａｍａさん
突っ込みが男ですね！私は400のベストが52秒台だったのでそのペースで突っ込んだら400の時点でＫＯです（笑）
私が82秒で走った時は400を54秒で入りました。その時点で余力はほぼなく残り200メートルが乳酸限界でしたー
スピードに限界を感じた練習でした。

[32] mixiユーザー 05月06日 16:05

> ﾔﾑさん
私は800のベストが1分55秒43でした！600のタイムトライアル的にはもうちょっとイケる手応えはあったのですが、残念ながら記録は伸ばせませんでした。

[33] mixiユーザー 05月06日 17:47

すみません。大学から始めて一年くらい陸上をかじっている者です。

この前600mを測ったら94秒だったのですが、そのくらいだと800mはどれ程のタイムが相場でしょうか？ちなみに1500mは4分41秒でした。
あと正確に測ったわけではありませんが、400mは55秒台くらいです。

ちょっとここに書き込んでいる方たちとレベルが違いすぎて恐縮ですが・・

[35] mixiユーザー 05月06日 18:05

> ♪愛あんマン♪さん

その時の600mは実業団の方に引っ張ってもらって

とにかく早いラップのレースをシミュレーションした練習でした

その当時、自分が一番入りやすいラップが54"でしたので400mのBest（50"）からすると、ホンマ残りの200mが乳酸パラダイス

でしたね…笑

42歳になる今年、先日練習で一本計ってみたら94"でした

昭和は遠くになりにけりです

笑

[36] mixiユーザー 05月06日 19:07

> ｙａｍａさん
私は1分52秒台の先輩に玉砕覚悟でついていき82秒でした！その時先輩は79秒でした。80秒切るためには400のベストが最低でも50秒台くらいは必要だなとその時痛感しました。上のレベルに行けば行くほど絶対的スピードは必要ですね！
しかし42歳で94秒とはびっくりです！そんな方は聞いたことありません！
私は28歳ですが96秒くらいで完全に痺れました（笑）はい、練習不足です。
精進致します！

[37] mixiユーザー 05月06日 19:11

> SHOさん
スピードは十分あると思いますので私も2分5から2分7くらいはいけるのではないかと思います★
あとは持久的トレーニングなどで1500も4分20秒くらいで走れるようになれば800の記録も飛躍的に伸びると思います(^0^)/

[39] mixiユーザー 05月06日 20:29

78秒でした

[40] mixiユーザー 05月06日 20:31

ありがとうございます

この冬はそこそこ長い距離を走りこんだのでどんどん試合に向けてタイムを上げていきたいと思います

[41] mixiユーザー 05月06日 22:40

＞SHOさん

一昨年、ちょうど同じくらいの６００ｍと４００ｍのタイムで、２０年ぶりの試合で８００ｍが２’０９”でした（汗）でも、１週目久しぶり過ぎて６７”もかかって２週目６２”でフィニッシュでしたので

もっとマシなラップで入ればまだ４秒くらいはタイム縮められた気がします

ということで、勝手に私自身のタイムから換算して？２’０５”は行けるはず

長い距離は十分走り込まれたということですので、あとは試合のペースに対応したスピード持久系＆耐乳酸系の練習をすれば、すぐにタイムが上がると思いますよ！頑張って下さい

[42] mixiユーザー 05月06日 23:33

> ゆうきさん
マジで速いですねー！私では到底ついていけない領域です！

[43] mixiユーザー 05月07日 00:05

＞ひろさん、♪愛あんマン♪さん、yamaさん
実は僕まだ800で2分一桁すら行ったことないんですよね～

（昨シーズンの話ですが）
かなり経験不足っていうのもあるのでしょうけど。

でも御三方の話を伺っていると今シーズンは結構いける気がしてきました

とりあえずいつかの大会で2分5秒台にいけたらまた改めて報告させて頂きます

ありがとうございます

頑張ります

[44] mixiユーザー 05月07日 00:55

1分50秒くらいは出る自信あったからねぇ

記録は1分52秒しか残ってないけど

[46] mixiユーザー 05月10日 10:26

相談です

自分は去年のベストが2分3でした

冬練はたくさん走り込み今ペース走は8000を平均3分35秒で走れるようになりましたが今シーズンの大会でいまだに2分6前半しかでません

なにか原因か対策を教えてください

ちなみに600のベストは91です

[48] mixiユーザー 05月10日 10:59

> Docomoさん
自分は高校時代5000が16分20で800が2分7秒でした。
3年ブランクがあり、長距離をやりたくなく短距離と練習してちょうど1年が経ちましたが今は2分3秒20です。5000は多分16分台出るかどうかぐらいです。
800mは長距離を速くするより、短距離を速くした方がタイムは伸びやすいと思います。

200や300で100m15秒ペースをきる練習をして、スピードを養い
1000や600のttでスピードを持続させる練習をすればすぐにベストが出ると思います。

[49] mixiユーザー 05月10日 11:52