脳を喜ばせて歌う方法コミュの脳を刺激することについてです

脳を刺激すると言われても漠然としていて、
ちょっとつかみづらいですよね。

たとえば小学生の時に習った九九を声を出さないでしてください。
もう身についていますから考えることもなく繰り返すことができますよね。

なんどか繰り返していくうちに前頭葉付近になにかを感じてきます。
脳が刺激されている証拠です。

この感覚を習慣づけます。
ただし車の運転や自転車に乗りながらしないでください。
他への注意力が散漫となりますので危険です。

もちろんいろいろな方法があります。
見つけたら教えてくださいね。

コメント(3)

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[1] mixiユーザー 12月18日 14:24

仕事柄脳をフル回転させていますし、
カラオケを使って脳へ快感を与えるやり方を教え始めたので
自分でも頻繁に練習をしています。

ヴォイコレもぎさんのおっしゃるように習慣になってきたようで
イントロを耳にしただけで変化が起こるようになりましたが
最近、歩いている時に一瞬床がブヨンと柔らかくなり
足がめり込む感覚を頻繁に感じるようになりました。
また、この訓練を始める前は読書が趣味で
単行本なら３時間ほどで読み終わり、朝から夜まで読書に没頭していたのに
今は１０ページも読むのがやっとの有様です。

それまでとは違う脳の使い方を始めたせいでしょうか？
それとも刺激を与えすぎたのでしょうか？
この訓練が原因ではないのかもしれませんが
何かお心当りがあればと思いコメントさせて頂きました。

[2] mixiユーザー 12月19日 13:09

みこさん。

お願いですから、車の運転や自転車もそうですが、
野原ならけっこうですが通りでは試さないでください。
ほんとうに危険ですからね。

読書についての実験です。
本の内容を理解しようとはしないで速読で試してください。
単行本ならば３０分程度です。もちろん黙読です。

[3] mixiユーザー 12月19日 16:52

単行本を３０分読んでみました。
５６ページ読んでいました。

たまたま脳についての本が手元にあったのですが
アインシュタインの死因と海馬は強いストレスで壊れるの２点しか
記憶に残っていないので、
読書をしたという達成感はないのですが
読めなくなったのではないのだと分かって安心しました。
興味のある箇所ではスピードが落ちているのも発見できて面白かったです
ありがとうございました！

すでに数回、運転中に危険な目にあったので練習用の曲は聞かないようにしています