子育てママイベント情報＠福岡コミュの赤ちゃんに優しい食事に興味のある方＆妊婦さん対象☆リゾートランチ付き出産準備講座♪

管理人様いつもありがとうございます♪

妊婦さんのための素敵なイベントがお産にやさしい食生活にご興味のある方にも受講可能になりました

のでお知らせさせて頂きます♪
おそらくどの産院や食育講座でも教えてもらえないような濃い内容がいっぱいのイベントです！是非楽しみにされてください♪

お肌ツルツルよく眠るいつもニコニコ赤ちゃんが生まれてくるにはどうすればいいのでしょうか？
産後の体型戻しもでき、いつまでもキレイなママでいれる方法があることをご存知ですか？

妊婦さんの不安・アトピー・病気や子育ての悩みを解消致します♪

第１回目（できれば受講ください）６月２２日〈水）１１：００～

その後は隔週水曜日となります♪（詳細は１回目のあとお知らせいたします）

主な講座内容：

1回目：胎児記憶/体のつくられ方（時期・順番・影響するもの）/食べ方で変わる育てやすさの違い
2回目：調味料・添加物・食品表示の話/妊娠・授乳時におすすめオヤツ/リラックス呼吸法・胎児瞑想
3回目：安産力チェック/離乳食とアレルギー/子どもと大人の味覚の不思議☆
4回目：農業と環境の話/妊娠中・産後も使えるアロマオイル＆産院で使えるアロマスプレー作り☆
5回目：産後の過ごし方/パパ＆ママおすすめ図書/ベビーケア体験（赤ちゃんヨガ・ベビーマッサージ）

日程：６月２２日　７月からは毎月第１．３水曜日
時間：１１：００～１４：００（お食事込み）
料金：４０００円（制作費・ランチ代込み）
人数：２０名前後
持ち物：筆記用具
＊気になられたかたはまずは１回目を受講ください。この講座で劇的に生活習慣や体重が変化した方が沢山いらっしゃいます♪
ランチの間に色んなお話もできますので是非色々ご質問ください！

＊妊娠期の生活にご興味のある女性、妊婦さんであればどなたでも基本的にお申し込みいただけます（お医者様の許可はいりません）
＊途中参加可能です
＊1回目のみ簡単な食事のアンケートをさせていただきます（初めて参加の方は順次）
＊2回目以降の講座はできればパンツスタイルで
＊ワークのある日は簡単なカウンセリング用紙への記入とサインを頂きます

＊４回めのアロマの講座のみ妊婦さんは妊娠２０週以降の安定期に入られた方を対象とさせていただきます

当日の日程です♪
博多駅からのシャトルバス（無料！！）ご希望のかたは
博多駅筑紫口ローソン前
９：４５発
約２０分くらいでザ・ルイガンズ．スパ＆リゾートへ到着♪
１１：００ベビーケア教室
１２：００～１３：３０ママ会ランチ
１４：００シャトルバス発車

ルイガンズさんのＨＰは

http://www.luigans.com

です

講師：
ＴＡＳマタニティケアインストラクター・栄養士・調理士・野菜ソムリエ
大塚かずみ

講師ＨＰ： http://beauty.geocities.jp/begibaby2009/

お申し込み先：ザ・ルイガンズ　スパ＆リゾート　０９２－６０３－２４３５まで

お申し込み前のご相談等はぺまでお気軽にメッセージをいただけたらと思います♪

会場もお料理もかなり豪華なものになりますので、最高の胎教＆リフレッシュになりますよ