新町ヨガ部・船場ヨガ部コミュの☆高２修了☆　（鰻谷）

２００９年１１月に入部されましたアヤコさんが

このたび高校２学年の全課程（２１課程）をみごと１番目に修了されました

鰻谷キャプテンアヤコさん、おめでとうございます

週２で部活のアヤコさん、日々の継続は力なりですね！すばらしいです

アヤコさん、「弓のポーズ」に挑戦してくださいました～

とっても素敵ですよ～

気持ちよさそうに背骨が伸びていますね！

座り仕事の方には素晴らしい疲労回復法になりますよ。

また胸が開をひらくことで積極心が湧いてきてエネルギッシュになります

明るく楽しくヨガとともに歩んで行きましょう～～～

これからもカラダとココロの美と健康をめざしてヨガに励みましょうね

コメント(11)

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[1] mixiユーザー 08月02日 14:06

２０１０年1月に入部されましたシノブさんが

このたび高校２学年の全課程（２１課程）を２番目に修了されました

シノブさん、おめでとうございます

シノブさん、「アルダ・マッツエンドラアサナ」に挑戦してくださいました～

とっても素敵ですよ～

気持ちよさそうにねじれてますね～！

ねじりのポーズは内臓がマッサージされたりバランスを調える効果があります。

気分を爽快にしたり神経を鎮めたりします。

ぜひねじりの気持ちよさを味わってください

着々と進歩されてるシノブさん、がんばった成果は必ず表れますよ

これからもカラダとココロの美と健康をめざしてヨガに励みましょうね

[2] mixiユーザー 12月08日 18:53

２００９年１２月に入部されましたハナエさんが

このたび高校２学年の全課程（２１課程）を３番目に修了されました！！

ハナエさん、おめでとうございます！

ハナエさん、新町に通われているお姉さまとお二人で

「舟のポーズ」に挑戦してくださいました～！

とっても素敵ですよ～♡♡♡

たのしそうですね♪息もぴったりです(^_-)-☆

新町にも出稽古にきてくださっているハナエさん。

ヨガ歴も２年になりまして上達されましたね！

これからもカラダとココロの美と健康をめざしてヨガに励みましょうね！！

[3] mixiユーザー 03月05日 17:55

２００９年１２月に入部されましたヒロコさんが

このたび高校２生の全課程（２１課程）をみごと４番目に修了されました！！

ヒロコさん、おめでとうございます！

ヒロコさん、「下向き犬のポーズ」に挑戦してくださいました～！

とっても素敵ですよ～♡♡♡気持ちよさそうに伸びてますね！

入部当初から比べるとずいぶんこのポーズからも変化がみられるのがわかります！

週１のレッスンを欠かさずきてくださっているヒロコさん、

継続は力なり！ですね(^_-)-☆とても素晴らしいですよ\(^o^)／

これからもカラダとココロの美と健康をめざしてヨガに励みましょうね！！

[4] mixiユーザー 05月28日 17:03

２０１０年２月に入部されましたキヨミさんが

このたび鰻谷南高・２学年の全課程（２１課程）を５番目に修了されました！！

キヨミさん、おめでとうございます(^^)/

キヨミさん、「上向きに弓のポーズ」に挑戦してくださいました～！

とっても素敵ですよ～♡♡♡気持ちよさそうにアーチができていますね！

前屈系はとても柔軟になられたキヨミさん、練習の成果がでてますよ\(^o^)／

これからもカラダとココロの美と健康をめざしてヨガに励みましょうね！！

[5] mixiユーザー 09月27日 19:39

２００９年１１月に入部されましたアッコさんが

このたび鰻谷南高・２学年の全課程（２１課程）６番目に修了されました！

アッコさん、おめでとうございます(^^)/

アッコさん、「肩立ちのポーズ」に挑戦してくださいました～♪♪

とっても素敵ですよ～♡♡

これからもカラダとココロの美と健康をめざしてヨガに励みましょうね！！

[6] mixiユーザー 06月05日 16:56

２０１１年３月に入部されましたユカさんが

このたび鰻谷南高・２学年の全課程（２１課程）７番目に修了されました！

ユカさん、おめでとうございます(^^)/

ユカさん、「三角のポーズ」に挑戦してくださいました～♪♪

とっても素敵ですよ～♡♡

これからもカラダとココロの美と健康をめざしてヨガに励みましょうね！！

[7] mixiユーザー 01月10日 16:56

２０１２年４月に入部されましたエツコさんが

このたび鰻谷南高・２学年の全課程（２１課程）を８番目に修了されました！

おめでとうございます(^^)/

エツコさん、「三角のポーズ」に挑戦してくださいました～♪♪

とっても素敵ですよ～♡♡

これからもカラダとココロの美と健康をめざしてヨガに励みましょうね(^^♪

[8] mixiユーザー 01月10日 17:02

２０１１年８月に入部されましたユキエさんが

このたび鰻谷南高・２学年の全課程（２１課程）を９番目に修了されました！

おめでとうございます(^^)/

ユキエさん、「肩立ちのポーズ」に挑戦してくださいました～♪♪

とっても素敵ですよ～♡♡

これからもカラダとココロの美と健康をめざしてヨガに励みましょうね(^^♪