法政一高陸上部コミュの２００６年夏合宿！！

今年もやってきました毎年恒例夏合宿！！

詳細について連絡します。

日程：７月３１日～８月５日
場所：新潟県の田村旅館(←要するにいつもの所)

先生の方もいつごろＯＢが来るか知りたいようなので、
とりあえず来れる人はコメント残してください。

またミクシィにいない人の分も知ってたらお願いします。

今年も短距離のコーチは大槻さんがいらっしゃいます。

長距離は例年通り自分がやります！

・・・と言いたかったのですが、自分は今年不参加です↓↓

で、問題になっているのが

『長距離は誰が面倒を見るのか？』

という点です。

そ　こ　で！！

今年合宿に来るＯＢで長距離を見に来る人は、
連絡ください！！

井上とか相田とか山縣とか。

では素早い書き込みお待ちしてます♪笑

コメント(21)

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[1] mixiユーザー 06月26日 23:56

はいしまです。今年も参加で！

[2] mixiユーザー 06月27日 00:14

以下同文っす。

[3] mixiユーザー 06月27日 01:09

行けると思います！！(９０％くらい)日程はテストの予定がでるまでなんともいえません。

[6] mixiユーザー 07月06日 23:14

上の人に誰が突っ込んであげて（笑）皆何日にいく？俺1、2、3日で2日夜くらいにかましたいんですが。

[7] mixiユーザー 07月07日 00:00

酒酔人さんと同じ日程で！

[9] mixiユーザー 07月16日 01:38

俺ら三年は七人で２，３日に行く予定！
ぶっこむのは３日の夜がベストかもね！

[11] mixiユーザー 07月19日 16:34

短距離　初日午後100×10
二日目　午前（200×3)×3　午後技術練習
三日目午前　坂午後　技術練習
四日目午前　400×10　午後　フリー
五日目午前(100×5)×3 　午後　技術練習
六日目午前　マイル（リレー）
大槻さんのコメント：合宿の方は最終日の前日、午前練習を見たら帰ります。
設定タイムやレスト時間はその時に決めたいと思います。技術練習は走りの基
本など、ハードル基本をやろうと考えております。
長距離一日目…午後・120分LSD
８月１日　二日目午前・10kmペース走午後・坂ダッシュ15本
８月２日　三日目午前・12km走午後・120分LSD
８月３日　四日目午前・1000m×5 午後・レスと
８月４日　五日目午前・10km+2000m 午後・駅伝
８月５日　六日目午前・マイル
ですって！！！

[12] mixiユーザー 07月20日 02:58

林先輩メニューの情報をわざわざありがとうございます。
感謝ですｍ(__)ｍ
長距離＆技術練習はよくわからんので置いといて、、
短距離は激しいメニューですね～＾＾；
４００×１０ですかぁ。。いつもは（３００×５）×２なのに…死ねますね…ｗ坂が１回なのが少し残念ですが。
やっとOB側の合宿楽しみです＞＜

[14] mixiユーザー 07月20日 17:37

４００×１０っていってもおそらく設定タイム遅いんだべ!?
やっぱし１本目からマックスでいってもらって死んでもらわんと。またコーチに今年も並走いらないとか言われても無視だね、ＯＢが並走しないと精神的に追い込まれん。それにしても今年は技術練が多いなあ、村雲と同様坂ダッシュがないのが残念。それからもちろん村雲は４００×１０全部こなすんだろ！？

[15] mixiユーザー 07月21日 01:37

設定はおそらくだいぶ遅いと思われます。予想ですけど１本目が良くても６０ってとこじゃないですかね？！大槻コーチメニューなのでビルドアップ系かもしれません。
並走すれば問題ないでしょう！
あぁ全部ですか・・・＾＾；ちょっと厳しいような？ｗ
最近はテストでほぼ走ってないので＾＾；いや、走ってても厳しいようなｗ
やっとOBなのである程度で勘弁してください＞＜
先輩たちにやれって言われてると現役よりも多く走りそうで怖いですｗ
今は去年までとは違って無理するとまた１１９番になりそうなので…。
＞配島先輩
強化練＆理工系に向けてのアップ＆刺激って感じでいいんじゃないですか？

[16] mixiユーザー 07月21日 02:40

とりあえず俺もできるとこまでやってみるつもり！

[18] mixiユーザー 07月23日 22:35

俺ら8月2に来て～3日の昼には帰るよ！つうかぶっこみは400×10のあとにやるのはかわいそうだろ笑。やはり2日の夜にしません？？今年OB面子恐くないわ、全く。

ぶっこみは司会役と止め役は誰がいいと思いますか？
俺的に司会役は塩野さんでしょ。

[19] mixiユーザー 07月24日 17:45

二日の夜じゃ練習ほとんど見てないからきつくね！？三日の夜中に帰ればいいよ！

司会は塩野、キレキャラは林だべ、オチは井上で！
てか今年は４年の代は来るのかね?

[20] mixiユーザー 07月24日 21:53

ごめんなさい。今年は行けそーにありませんｗｗｗ

○技術練について
走りの基本やハードルの基本などをやる予定らしいです。
ちなみに今年の一年生大会で都で４位のやつがいるらしですよ♪

４年の代は木村とかが行くみたいだよ!!
ぶっこみは･･･酒酔人と木村がいれば充分だろ～笑

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