角質培養コミュの宇津木流スキンケア

いわゆる一生角質培養、一生肌断食なる宇津木先生の著書「肌の悩みが…」　
の本を読んで実践されている方いらっしゃいますか？

私は10ヶ月目に入りました。毛穴も目立たなくなり目の周りもふっくら、なんとなく
肌のたるみもなくなりましたが、両頬のかさぶたがいつまでも消えてくれません
マシュマロ肌になる過程ですがくじけそうです。
一緒に励ましあって美肌めざしていけたらうれしいです。

コメント(25)

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[1] mixiユーザー 07月05日 01:24

宇津木先生の著書、読みました。

5年前、シャンプーにかぶれてしまった時期があり
通院していた皮膚科医のすすめでコスメ類の使用を控えていました。

その後、宇津木先生の本を読み、
皮膚の解剖生理の裏付けに基づく考え方に感銘して7か月ほど宇津木式しています。

クリームや日焼け止めも塗っていません。
化粧もしていません（特別な日はたまに化粧を楽しみます）

経過は最初の1か月程度で肌の黄くすみがなくなったのにびっくりしました。

かさぶた、私も口回りにできますが、体調や整理周期に左右されることが多いです。
最近、眉間のしわがほとんどなくなっていることにびっくりです！
また気が付いたことがあればレポしますね

[2] mixiユーザー 07月05日 09:05

私も実践しています。

一年中テカりやパウダーファンデーションののりの悪さや基礎化粧品による痒みに悩まされていました。

本当に大丈夫かなと思っていましたが、お肌はサラサラだし、痒みもないし、私にはいいことが多いです。

生理前の顎ニキビはできますが、仕方ないかな。

一緒に頑張りましょう。

[4] mixiユーザー 07月09日 23:01

お仲間が増えてうれしいです（*^_^*）
宇津木流スキンケアは今までの自分のやってきた事を180度ひっくり返した内容でした。
美肌を保つにはお金をかけてなんぼ、ギトギトにぬってなんぼだと思ってましたから。

この本にホント感謝です。そして美容業界からこの本が抹殺されない事を祈ります(笑)

さて、丸1年経過しました。角栓は変わらず。やたら目立つ時期と控えめな時期があります。
頬のかさぶたはまだまだです。剥がれた一部もありますが結構しつこい。
ちょうどチークをぬる部分に点在。もう片方の頬はびっしり頬の中央に10円玉を置いてるみたいです(泣)

雑貨のショップで買った10倍拡大鏡で毎日観察してます。

顔と同様身体も石鹸で洗いません。綿の手袋を使ってお湯でやさしくなでてます。乾燥しなくなり首の肌にハリが出てきました。

日差しが強くなりましたが日焼け止めなしで頑張ります。もちろん帽子とサングラス、日傘は必須アイテムです！
みなさん頑張りましょうね、またレポします！

[5] mixiユーザー 07月10日 01:41

お仲間が増えてうれしいです。

先日、体調を崩して、抗生物質を処方され3日間内服しました。

薬効が切れてから、目の周り、鼻横と頬につながるラインに赤みと痒みが…
常在菌も殺してしまったのでしょうね（涙）

辛いですが放置プレイで頑張りますよ、常在菌ちゃん戻ってきてね

[8] mixiユーザー 07月10日 19:34

解ります！　私も歯医者に先月行きました。茶色のかさぶたと口周りの角栓たち。
お友達だったり、どうしたの？って聞かれればあーでこーでって言い訳出来るんですが、
もう開き直るしかありません。気にしない←これしかないです。
でも目立つ角栓だけ眉ばさみでカットしました。

今週末は甥の結婚式披露宴

パウダーは久しぶりにはたくとして、髪を出来るだけ頬よりに垂らして…と考えてますが
気が重いです(泣)

[11] mixiユーザー 07月11日 01:06

宇津木式初期にあまりに角栓がひどくって2週に1回くらいリセットしていました
でも大丈夫ですよ！3日後にはいつもの角栓さんが顔を出し始めます。

だって今まで毎日のようにゴシゴシ合成クレンジングしていたんですから

そのダメージに比べれば気にすることないって思っています！

そして医療者側はそんなことまでみていないですよ

守秘義務もあるし。
みうんさんがんばれー

[12] mixiユーザー 07月11日 01:16

>>[8] 甥子さんの結婚式、おめでとうございます

宇津木式で鍛えた肌ですから化粧のノリが最高なのではないでしょうか？
たまに楽しむのも大事ですよね

[14] mixiユーザー 07月11日 21:30

⑩こ　さん
ありがとうございます。めげずに披露宴行って参ります！

[16] mixiユーザー 08月18日 20:01

さて間もなく1年と2ヵ月です。
両頬のかさぶたは更に濃くなったような（泣）

昨日ひとかけら綿棒で取っちゃいました。結構ポロっと簡単に取れました
真っ白なつるピカ肌(２㎜位)登場
取って良かったのかは数日様子を見なければ…
かさぶたもタイルみたいに張り付いているけれど硬く浮いてる感じもするのでもう自分で取っていいのかも
しかし調子にのって取り過ぎるのも怖い
取った場所の白さが浮いてる（汗）

きっともう少し若い頃にやっていれば代謝も良く、
もっと早くにかさぶたも取れただろうにな

またレポします。

[17] mixiユーザー 08月26日 13:27

宇津木流読んで、水洗顔初めて２週間位です。
元々脂性で、乾燥するようなことがないので、皆さんとは逆なんですが、
まだまだ脂の分泌も盛んです。
化粧水、美容液等を止めたのはもう１年位前になりますが、
それに関しても乾燥したことはありませんでした。
朝起きた時、ホントに石鹸で洗ってしまいたいほどです。
でも、頑張って水洗顔、続けて行きます。
湯シャンも昨夜実行してみましたが、前髪がベトベトです。
これはさすがに無理そうです…

[18] mixiユーザー 08月27日 11:48

ナルト＠かーくんさん
ようこそです（*^_^*）

私も額と鼻がべとつくことがありますが、そこは水の温度を少し高くするととスッキリしましたよ。

洗髪は私の場合は湯シャン、時々市販のシャンプーです。
石鹸シャンプーを続けていた時もありましたがベトベトが私も駄目でした
検索していたら宇津木先生、湯シャンの本を出されましたね

「シャンプーをやめると、髪が増える」
　
もう主人には手遅れですが、私も薄毛が気になる年頃なので必読です。

[19] mixiユーザー 08月27日 16:23

>>[18]

お邪魔します

前に石鹸シャンプーが良いとか化粧品が悪いと言う本も読んで、
（ご存知かもしれませんが、小澤さんと言う人の本です。）
石鹸シャンプーもやりましたが、私もベトベトしてダメでした。
その方もシャンプーを止めると髪が強くなると言っていました。
ストレートになるとも言ってましたね。でも、ムリでした…

今日は少し涼しいせいか、昨日までより脂は減っています。
でも、短期間で効果をあまり期待しない方がいいですよね。
mipokoさんはもう１年以上されているんですね。
私も頑張ります

[20] mixiユーザー 10月10日 01:50

宇津木式9か月になりました。

今年は暑かったですね…
あまりの暑さに皮脂ドロドロになってしまい、結構石鹸使って洗っていたのですが
皮膚が強くなったのか、放置していても全くツッパリ感を感じることがなかったです。
秋になって少し涼しくなってきてからなぜかモサが減りました。

相変わらず化粧もせず、日焼け止めも付けずに外出しているヤバい41のオバサンですが
最近なぜか、20代後半～30代前半に間違われることが多く
もしかして宇津木効果のおかげかもと密かに考えています。

[21] mixiユーザー 10月11日 15:34

宇津木流スキンケア　1年と3ヶ月が経ちました。
先月少し剥がしてみたカサブタの頬は、案の定少し‥では収まらず
色が濃くなっているものはかなり剥がしてしまいました。
少し赤みが残ってしまった所はまた薄ーいカサブタが出来そうな気配です。

3ヶ月頃前から目尻に近い頬もカサブタが出来始め、色も濃くなってまた試練の時を
迎えました(;_;)
知らない人が見たら「肝班のひどい人」に見えるでしょう

これから冬に向かいますがマスクの淵がしっかり当たる場所なのでマスク出来ないです。

初期の頃より毛穴もしまっているしタルミも気にならなくなっているのですがどうしても
カサブタに目が行ってしまいます　

私の母とおばは（70歳と80歳は）ファンデーション塗ってるみたいな肌です。
紫外線なんかちっとも気にせず外に出て肌さらしてます。日傘も帽子も日焼け止めもなし。
私もそんなおばあちゃんになりたい

⑩こさんはカサブタは出来ませんか？
私は⑩こさんよりもう少し年上の40台です\(//∇//)\

[22] mixiユーザー 10月13日 02:38

>>[21] カサブタですね…

始めた頃、真冬だったので、
口回り～頬にかけて白いつららのような皮剥けがありました。
それはしばらくの間、(2か月ほど）頬に留まっていましたが
4月5月と暖かくなってきたら殆ど消えてなくなりました。

8月猛暑日にはなぜか鼻下のラインにカサブタができたため、
鼻くそに間違われることの無いよう細心の注意をして過ごしていました。
夏の間、なぜか皮膚全体が厚ぼったくなってました。
さわるとざらざらする皮膚でした。これが瘡蓋かな？
秋になってからはざらざらが薄くなっているので、
もしかしたら外気（紫外線）から守ってくれていたのかなぁ…なんて思っています。

[23] mixiユーザー 10月13日 13:16

きっとそれがカサブタだとおもわれますが、私ほど重症ではなかったのですね。
私ももう少し頑張れば⑩こさんの様に肌の生まれ変わるサイクルが早くなるのでしょう

私は乾燥肌＆頬だけ敏感肌でしたがアトピーでもないし、こんなひどかったとは思いもよらず…
でもその分本当に宇津木本には感謝です。

[24] mixiユーザー 10月14日 13:18

>>[23] 連投すみません。

実は宇津木式自体は、始めて9か月ですが
5年ほど前に、シャンプーで接触性皮膚炎になり
それ以降、乳化剤を使った化粧品を断って現在に至ります。
（例：固形せっけんと保湿はワセリン、馬油などのみ）
それ故に、宇津木式への移行が楽だったのかもしれません。

シャンプーによる接触性皮膚炎の後遺症で
両側こめかみにシミ（というより黒皮症）が出来ており
お世辞にもきれいな肌ではありません。
おおざっぱな性格のため、シミの経過は記録していないのですが
宇津木式にしてからそのシミが薄くなってきています。

私は普通肌でTゾーンが脂っぽい
綺麗じゃないけれど丈夫な肌質だと思っていたので
接触性皮膚炎になった時は本当に驚きました。
でも、そのおかげで色々知識が増え今に至っているので
無駄な経験ではなかったと思っています。
本当に宇津木式に感謝

です。

[25] mixiユーザー 01月16日 19:57

宇津木流　間もなく1年と7ヵ月です。
頬骨(両方)のかさぶたが、まだまだ健在。
赤くなってる皮膚の上にかさぶたがあって目立ちます。
この赤みはどうして出来るのかわからない　乾燥かしら？？
かゆみもあるし　ひたすらワセリンで対処するけれども
かさぶたの下の赤みにはワセリンは届いていないという…

夜明けは遠い