誤解だらけのスキンケア

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詳細 2017年1月22日 15:15更新: 皮膚科の先生が書いた
「誤解だらけのスキンケア」という本の(衝撃的な)内容にそって
美肌を研究していくコミュニティです。

みんなで自分の肌の力で美肌めざしましょう!!(^o^)/

☆☆@コスメで作っていたコミュですが、
　　↑でコミュサービスがなくなるってことなのでこちらに移動。
　　@コスメの頃からの方もみくしぃでお初の方もよろしくどうぞ～! ☆☆

以下本の概要↓

洗顔
・ぬるま湯で洗うな（真水を使う）
・ブラシやクロスを使うな（手で洗う）
・洗顔フォームで洗うな（石鹸で洗う）
・洗いすぎるな、すすぎすぎるな（洗い初めからすすぎ完了まで１分を目安に）
・化粧水はすぐつけるな（30分は何もせず自分の肌を観察しよう）

保湿
・乾燥肌なんてない（それは肌荒れ）
・いろいろつけすぎるな（保湿目的のスキンケアなら、一度その全てをやめてみる）
・乾燥を恐れるな（保湿に逃げず、じっくり待つ）
・スプレーやパックで保湿するな（スプレーやパックで肌を潤すことはできない）

美白
・日焼けを恐れすぎるな（日常紫外線なら肌自身の持つ力で回復可能）
・ＵＶカット剤をつけるな（常用は肌トラブルに。おしろいで十分防げる）
・ホワイトニングをし過ぎるな
・日焼け後の手入れを間違えるな（痛みのある日焼けは火傷と同じ、冷却が先決）

クレンジング
・ダブル洗顔はするな（普通のメイクは石鹸で１回洗えば落ちる）
・オイルクレンジングは使うな（効果が高いからこそ要注意）
・ふきとるな、こするな（肌荒れのもと）

トラブル
・ニキビは毛穴の便秘（過剰ケアをやめる）
・たるみは毛穴の開きから
・しみのセルフケアは危険（原因も治療も様々）
・くすみはマッサージでも治る（下手なマッサージはトラブルの元だが）
・しわは保湿では予防できない
・ストレスのせいにするな（ストレスより間違いケアでダメージを受ける）
・ホルモンのせいにするな（ホルモン治療は百害あって一利なし）
・加齢のせいにするな（加齢による衰えをカバーする成分やケアは基本的にない）
・化粧品のせいにするな（化粧品に頼りすぎている人ほど、化粧品のせいにしたがる）

☆09年１月、
　この本の著者である北原先生が
　お亡くなりになったそうです(;_;)
ご冥福をお祈り申し上げます。